Задержка дыхания на выдохе
При регулярной практике задержка дыхания на выдохе даёт силу, выносливость, стрессоустойчивость. Имеет мощный оздоровительный эффект, замедляет старение, снижает артериальное давление.
12 years ago 00:16:10 32
10 years ago 00:04:46 941
12 years ago 00:04:18 15
7 years ago 00:07:54 47
3 years ago 00:08:33 2
11 years ago 00:08:30 244
4 years ago 00:26:01 10
5 years ago 01:09:24 176
12 years ago 00:12:21 183
9 years ago 00:01:53 47
10 years ago 00:03:22 10
3 years ago 00:06:43 7
3 years ago 00:04:15 437
5 years ago 00:13:19 212
5 years ago 00:02:45 274
2 years ago 00:04:24 0
9 years ago 01:53:33 28
10 years ago 00:06:15 17
2 years ago 00:03:03 1
4 years ago 03:34:00 18
9 years ago 00:08:24 93
5 years ago 00:00:52 16
10 years ago 00:05:38 4
8 years ago 00:03:39 48
