10 способов, как уйти с удержания сбоку
- как делать удержание сбоку
Сегодня на канале Сила партера совместно с Александром Брусом, МС по самбо и дзюдо, разберем одну из самих не приятных ситуаций в самбо – боковое удержание или удержание сбоку. В это положение попадали все, но для большинства остается проблемой, как уйти с удержания. Вашему вниманию представленно 10 проверенных способов по выходу из сайдконтроля
=========================================
Получить ценные советы и подсказки на мастер-классе.
📲Звоните, пишите Viber, Wotsap, Telegram 380979833581 - обсудим условия
=========================================
САМБО МАНИЯ - Телеграм канал -
=========================================
Все вопросы о сотрудничестве, рекламе на канале или проведении семинаров пишите на почту или в личку соц.сетей.
А если Вам нравится мой проект и вы хотите поддержать меня, Вы можете это сделать :
ПриватБанк 4731 2127 0106 8644
webmoney Z410466