Полезно ли часто принимать душ?

Говорят что для духовного роста полезно часто принимать душ - совершать омовение, а еще говорят, что для долголетия наоборот часто мыться не очень полезно - Где правда, и на чём основаны эти утверждения? Лекции, сказки, запись на личную консультацию преодоление депрессии и страхов, анти-стресс практики, поиск предназначения и смысла.