36 постукиваний умелых рук

🔋 “36 постукиваний умелых рук“ Зарядка для совсем ленивых)) Простая, делается всего несколько минут в день, но очень эффективная и опять же китайская 🎎. Случайно нашёл это видео в своём телефоне. Эти упражнения, кстати, тоже входят в мою зарядку, если кто ещё не смотрел;) Не кладите хер на своё здоровье!) Делайте зарядку и будьте здоровы! #зарядка