Все уроки по АКРО ЙОГЕ здесь:
Десятый урок по основам акро-йоги.
В разминке элементы йоги. Делаем подготовительные упражнения для стойки на руках - запрыгивания в стойку в положении Tuck (ноги согнуты и прижаты к корпусу).
Калибровка на троих. Bird - Back Bird. Калибровки в Звезде: убираем ноги поочередно, сгибаем ноги, движения ног флаера.
Изучаем новую машинку 4 Step.
Калибровки в Foot-to-Hand. Машинка Reverse Secretary Roll.
Новая поддержка - Reverse Star (Обратная Звезда).
Терапевтический полет. Собираем все позиции Folded Leaf, Bat, Hammock.
58 views
1087
359
11 years ago 00:05:46 1K
Акро-йога!
8 years ago 01:48:05 48
Парная и акро йога ()
7 years ago 01:43:11 49
Йога ДарОМ — Акро-йога ()
10 years ago 00:03:46 44
акро-йога
10 years ago 00:07:55 142
Акро-йога
9 years ago 00:03:59 350
АКРО ЙОГА, Крым, Андреевка 2015.
10 years ago 00:02:52 31
акро йога
8 years ago 01:29:29 58
Йога ДарОМ, акро йога ()
8 years ago 01:40:49 59
Йога ДарОМ - Акро-йога ()
7 years ago 01:00:05 48
АКРО ЙОГА с Дарьей Калиникиной УРОК 8 на
5 years ago 01:44:12 16
Акро-йога, занятие ()
12 years ago 00:03:41 54
Акро Йога / Acro Yoga
8 years ago 00:59:33 79
Йога ДарОМ, акро йога ()
10 years ago 00:17:54 687
АКРО ЙОГА для начинающих | Изучаем парные поддержки!