Обманные движения. Финты и удары в кикбоксинге. Часть 5
0:13 Делаем ложный замах на лоу-кик, а сами резким рывком переводим удар в голову. Можно исполнять левой и правой ногой. Очень эффективен, как одиночный удар. Противнику сложно привыкнуть к такому удару. Бывало у меня на соревновании, что противник пропускал шесть ударов почти подряд одной и той же ногой. На замах теряется сила удара, но при хорошей практике все равно получается довольно сильным.
3:13 Поднимаете левое колено, будто пытаетесь ударить левой ногой прямой удар в корпус, а сами подпрыгиваете, делаете перескок на левую ногу и наносите боковой удар правой ногой в бедро. Удар наносится в момент касания другой ноги пола. Можете менять ноги и бить, как слева, так и справа.
5:03 Делаете ложный прямой удар правой рукой в голову, а сами наносите боковой удар левой ногой в бедро, по корпусу или по голове.
1 view
2
0
4 months ago 00:47:02 1
Открыла свой салон и ПОЖАЛЕЛА? Как бьюти-мастеру ПОДНЯТЬ ПРАЙС?
4 months ago 00:00:50 1
Обочечник аж покраснел от вранья!
4 months ago 00:14:07 1
Как распознать ложь - рассказывает агент ФБР
4 months ago 01:20:55 1
ВАСИЛИЙ ЕРМАКОВ | ПРО БОДИБИЛДИНГ, ПОДГОТОВКУ , ФАРМУ | ТРЕНЕРСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ И ПОДОПЕЧНЫЕ
4 months ago 00:08:45 1
ВСЯ ПРАВДА ПРО АЛКОГОЛЬ | КАК ЛЮДЕЙ ПРИУЧАЮТ БУХАТЬ ПО ПРАЗДНИКАМ | ВЛАДИМИР ФАХРЕЕВ ТРЕЗВОСТЬ 2024
4 months ago 00:03:07 1
Слил ГИБДД на мта провинции. Игроки не понимают что делать. | Слив ГИБДД | Лишения | Штрафы |
4 months ago 00:03:26 1
Евгений Фёдоров: «Это шапкозакидательское, организованное США, пропагандистское враньё!»
4 months ago 00:00:57 1
Рыбалка с помощью крыльев
4 months ago 00:04:01 1
Евгений Фёдоров: «Разделение властей - это всегда обман!»
4 months ago 00:25:21 1
РСП - это ложь, здёжь и провокация!
4 months ago 00:41:16 28
СКРЫТАЯ СЪЕМКА ВО ДВОРЦЕ ПУТИНА. Разоблачаем вранье и показываем «царские» интерьеры
4 months ago 00:16:03 1
Виталий Иванович Иванов - ВСЁ СДВИНЕТСЯ ПОСЛЕ КОРОНАЦИИ - «Милицейское братство» #инаугурация
4 months ago 00:03:36 1
Мы дали ход мировому ЗЛУ! Научное сообщество отвергло ложь! Узнав ИСТИНУ остановим ЗЛО!