Обманные движения. Финты и удары в кикбоксинге. Часть 5
0:13 Делаем ложный замах на лоу-кик, а сами резким рывком переводим удар в голову. Можно исполнять левой и правой ногой. Очень эффективен, как одиночный удар. Противнику сложно привыкнуть к такому удару. Бывало у меня на соревновании, что противник пропускал шесть ударов почти подряд одной и той же ногой. На замах теряется сила удара, но при хорошей практике все равно получается довольно сильным.
3:13 Поднимаете левое колено, будто пытаетесь ударить левой ногой прямой удар в корпус, а сами подпрыгиваете, делаете перескок на левую ногу и наносите боковой удар правой ногой в бедро. Удар наносится в момент касания другой ноги пола. Можете менять ноги и бить, как слева, так и справа.
5:03 Делаете ложный прямой удар правой рукой в голову, а сами наносите боковой удар левой ногой в бедро, по корпусу или по голове.
1 view
2
0
2 months ago 00:10:30 1
КАК ОБМАНЫВАЮТ В 2024 ГОДУ?! ЛЮДЯМ ВСЕГДА ВРАЛИ?!
2 months ago 00:48:47 1
ВОЙНА. ДЕНЬ 978. АТАКА ВОРОНЕЖСКОЙ ОБЛАСТИ/ СКОРО ГЛАВНАЯ БИТВА/ ВСУ ЗАТРОФЕИЛИ Т-90С/ ИФС
2 months ago 00:20:09 1
«Или идешь вперед, или обнулим». Интервью со штурмовиками