Отработка Ударов на Лапах в Кикбоксинге. Видео с тренировки на улице.
В любом боевом единоборстве упражнение на лапах занимает обязательную часть в подготовке бойцов. Кикбоксеры тоже должны уделять достаточно внимания работе на лапах.
Грамотная работа на лапах может стать незаменимой частью тренировочного процесса и быстро привести вас к успеху на ринге. Упражнения с ними применяются после ходьбы, пробежки, гимнастических упражнений, боя с тенью и цель их – совершенствовать технику, развить быстроту реакции и движений кикбоксера.
1 view
5
1
3 months ago 00:06:12 1
Порхать как бабочка и жалить как пчела / Координационная работа ног в боксе / Василий Чернигов
3 months ago 00:05:07 1
Бокс как бить бой с тенью, как профессионал. Тренировка боксера
3 months ago 00:16:42 1
ЭФФЕКТИВНЫЙ удар: способы ПРИМЕНЕНИЯ и ТРЕНИРОВКИ.
3 months ago 00:02:42 1
Тренировки по боксу Москва #бокс
3 months ago 00:06:14 1
Как правильно бить по лапам / Прямые и боковые удары
3 months ago 00:04:29 1
Отработка передачи импульса в прямом ударе при помощи булавы.В. Н. Крючков
3 months ago 00:06:03 1
Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке