#активноедолголетие
Для того, чтобы хорошо двигаться, важно не только оставаться физически активной, но и стимулировать мозг. Корейское исследование, проведенное в 2011 году, показало, что этому способствует привычка хлопать в ладоши.
Ученые просили участников исследования поаплодировать, а в это время делали им МРТ. Выяснилось, что это занятие заставляло активно работать первичную, дополнительную и сенсомоторную кору головного мозга. Они отвечают за двигательные функции организма: мышечную активность, координацию.
Польза хлопанья в ладоши - во взаимодействии между правым и левым полушарием, в результате улучшается концентрация внимания, совершенствуется мыслительный процесс, укрепляется память.
1 просмотр
323
102
3 недели назад 00:16:37 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
3 недели назад 00:33:51 1
шагов в Домашних условиях. Аэробика для Похудения
3 недели назад 00:09:48 1
Как выдохнуть хроническую болезнь из своего тела. Сонг Парк. Киай цигун. Академия Киайдо
3 недели назад 00:23:51 1
10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия
3 недели назад 00:20:35 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ с помощью дыхания? Лучшие дыхательные упражнения для плоского живота
3 недели назад 00:07:15 1
Тибетская гимнастика - восстановить здоровье и победить старение
3 недели назад 00:07:04 1
Техника целительного диафрагмального дыхания
3 недели назад 00:06:57 1
Упражнения для улучшения работы кишечника | ЛФК упражнения
3 недели назад 00:14:40 1
Руническая Гимнастика: На Удивление Сильная Магическая Техника
3 недели назад 00:05:04 1
Как избавиться от боли в пояснице за 1 минуту?
3 недели назад 00:16:17 1
Гормональная гимнастика для всех.
3 недели назад 00:10:33 1
2 СУПЕР упражнения от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и середине СПИНЫ : быстрое лечение, метод «ПИРС».
3 недели назад 00:06:29 1
Одно простое упражнение от тревог, болезней, страхов и уныния. Как избавиться от всех болезней.
3 недели назад 00:03:46 1
Йога смеха — наука, лежащая в основе счастья
3 недели назад 00:04:49 1
Задачи на логику для дошкольников
3 недели назад 00:02:52 1
Весёлая МУЛЬТ зарядка для детей Физкультминутка Двигайся-замри.
3 недели назад 00:12:21 1
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
3 недели назад 00:23:01 1
Гимнастика Бориса Князева (урок 1) / Boris Knyazev’s gymnastics (lesson 1) + English subtitles
3 недели назад 00:08:20 1
Как кратно улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ в любом возрасте!
3 недели назад 00:34:22 1
Все болезни от нервов. Стресс и психосоматика. Доктор Евдокименко | На здоровье
3 недели назад 00:23:30 1
Делайте ЭТО, если заболели | Глубокое расслабление спины и поясницы не вставая с кровати
3 недели назад 00:10:49 1
Упражнения при НЕДЕРЖАНИИ мочи у женщин ДЕЛАЙТЕ И вы ЗАБУДЕТЕ о Проблеме.
3 недели назад 00:57:35 1
Что происходит с телом и мозгом, когда ты танцуешь? / Редакция.Наука