Холод при ушибах - сколько держать холод при ушибе

Профессор, доктор медицинских наук, Сергей Бубновский регулярно онлайн отвечает на вопросы пациентов. Этот выпуск посвящен актуальному вопросу, полезен ли холод после ушиба. В ходе короткой онлайн видеобеседы доктор дает практические советы по поводу того, как и сколько держать холод при ушибе. Многие люди после такой травмы совершают серьезную ошибку, так как кладут на поврежденный участок крио-компресс из снега или льда и не снимают достаточно долгое время. Посмотрев видео, вы узнаете, что когда «ставит