В ходе данного видео Джез отправляется в швейцарские Альпы, чтобы определить границы своих возможностей при постковиде, а также НАЙТИ СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ БАЛАНС между активностью и отдыхом, не вызывая крэшей (постнагрузочного истощения или по англ. PEM). Данное видео является его одним из первых, в нем немало “неоднозначных“ вещей. Однако Джез далее выпустил еще два видео, где более подробно рассказывает о том, как пытаться найти баланс между активностью и отдыхом, не скатываясь в крэши. Поэтому после данного видео, обязательно к просмотру его продолжения:
Видео-продолжение #2:
Видео-продолжение #3:
🖤 Выражаем благодарность Побединской Елизавете за осуществление перевода данного видео 🖤
Наше сообщество пациентов с МЭ/СХУ в соц. сетях:
► VK -
► Telegram -
► Наш чат -
► Наш блог -
► YouTube - @neprosto_ustalost
ТЕРМИНЫ:
● PEM - в переводе с англ. это постанагрузочное истощение, которое часто еще называют крэшами (crash).
● ВНС - вегетативная (автономная) нервная система.
ВИДЕО:
● Доктор Венцзель и метаболизм -
● Томми Вуд и стресс -
● Канал Джеза Медингера (источник видео) - @RUNDMC1
● Книга Джеза о постковиде:
US:
UK:
ПЕРСИСТЕНЦИЯ КОРОНОВИРУСА:
1.
2.
3.
0:00 Вступление
0:30 Что вызывает постковид?
3:45 Эксперимент
8:55 Размышения
12:57 Универсален ли данный подход?
15:08 Выводы
#постковид
#миалгический_энцефаломиелит
#синдром_хронической_усталости
#МЭСХУ
1 view
6986
2625
1 month ago 01:21:58 1
Москва. Презентация книги Л.В. Шапошниковой «Николай Рерих» (серия «ЖЗЛ»),
2 months ago 00:53:50 1
⚡️Союз писателей России провел масштабное исследование современной детской литературы.
2 months ago 00:49:31 1
Тайны сознания. Бог в нейронах - [ Теория Всего от Athene ]
2 months ago 00:11:58 1
Театр Стаса Намина - опера ПОБЕДА НАД СОЛНЦЕМ. Малевич, Крученых, Матюшин, Хлебников (Live). 2013
2 months ago 03:06:45 1
Жизнь в России - психиатрический опыт!
2 months ago 00:44:09 14
ВЫХОДИМ НА СТАЛЬ И ТРАНСПОРТ #SATISFACTORY 614
2 months ago 07:23:19 1
Аудиокнига Туманность Андромеды - Часть 1 Иван Ефремов. Бесплатная аудиокнига / аудиокниги
3 months ago 00:06:15 1
Полимерный подкладочный ковёр ANDEREP АЛЬФА — инструкция по монтажу
3 months ago 00:23:19 1
Содержанка НАКАЗАНА 🔥 ЧСВ свидание Саня Хилл 🔥 Влог Деньги и девушки
3 months ago 00:03:41 1
Света - Синеглазые дельфины (Сердце мое)
3 months ago 00:11:29 1
ТестДрайв – Техноэласт Акустик Супер А350 – тест на звукоизоляцию
3 months ago 00:00:00 1
Масштабные раскопки под общение / Испытания Гильдии / Dome Keeper
3 months ago 00:36:48 13
КОСМИЧЕСКИЙ ЛИФТ И СТАНЦИЯ #SATISFACTORY \ 606
3 months ago 00:50:49 1
Сколько зарабатывают звезды? Как попасть в шоу-бизнес? Продюсеры Март Бабаян и Игорь Рыбаков
3 months ago 00:07:14 1
«Фильм о продуктах компании VERTERA. Идея, научные исследования и результаты»
3 months ago 00:17:25 1
#КНИГОЛИКБЕЗ : Рождение тюрьмы
3 months ago 00:49:23 1
Версаль: испытания Короля-солнца. (1 серия)
3 months ago 11:31:44 1
Приносящие рассвет. Послания пришельцев из Плеяд. Ченнелинг [Никошо]
3 months ago 00:13:00 1
Роберт Уолдингер — Жить хорошо — это как? Опыт самого масштабного исследования человеческого счастья
3 months ago 00:07:52 1
✅Что если разрядить МИЛЛИОН ВОЛЬТ на ЧЕЛОВЕКА !?!! Откроются ли сверх способности?
3 months ago 01:22:52 1
Путь к величию: Португальская империя в эпоху открытий | Часть 1: Исследование @FlashPointHx
4 months ago 00:20:34 1
Девушка ЧСВ требует ДЕНЬГИ 🔥 Свидание Авто пранк Саня Хилл
4 months ago 00:00:17 1
Смотри полное видео на канале Игорь Рыбаков
4 months ago 01:18:48 1
Как гены влияют на нашу судьбу? Профессор Северинов о масштабном исследовании генома россиян