Ошибки мышления, которые нам мешают периодически по жизни
КПТ - мощь
Книга, которая вдохновила меня: Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений | Бернс Дэвид Д.
Тайм-коды:
00:34 - мы забываем то, что мы не повторяем
01:22 - суть депрессии по этой книге
02:58 - почему самообвинение не помогает
03:13 - максимализм
04:02 - общий вывод из единичных фактов
04:41 - фильтруем события
04:50 - дисквалификация плюсов
05:26 - eprom the cat, сложнее стало писать музыку
07:30 - скачущие умозаключения (2 в одном)
09:51 - карманная подзорная труба
10:14 - выводы, основанны
9 views
1238
385
4 weeks ago 00:05:21 1
Как работает негативная установка в нашем мышлении
4 weeks ago 00:04:45 1
Лекция 30. Ошибки в мышлении
4 weeks ago 00:31:09 1.2K
9 ошибок мышления при социальной тревожности и социофобии
4 weeks ago 00:05:21 2
Психологи и коучи. Как в наше время продавать себя правильно?