Экстатическая Йога для начинающих. 2.1. Основной комплекс

КОГДА ВЫПОЛНЯТЬ Этот йога комплекс хорош для поддержания формы - физической и энергетической, и особенно хорош - когда долго не были на йога-коврике, и хочется снова, быстро и легко, почувствовать всё своё тело. Нагрузка равномерная - для силы, для гибкости, для растяжки, для спокойствия ума! Мягкая и ровная энергетика. ==Основной комплекс Экстатической Йоги== Йога для начинающих. Экстатическая йога Папы и Бороды Уровень практики 2. Избранное. Мощные комплексы для ловящих Энергетический поток. Прекрасно