Как достичь полного счастья в жизни. Что такое счастье
ЧТО НАМ МЕШАЕТ ДОСТИЧЬ СЧАСТЬЯ. КТО ТАКОЙ СЧАСТЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК.
Все мы стремимся к счастью. Это то состояние, когда мы чувствуем полноту и радость жизни. Счастье - это нечто индивидуальное и может быть разным для каждого человека. Однако, есть несколько общих принципов и практик, которые помогают нам приблизиться к этому желанному состоянию.
Глубокое осознание: Счастье начинается с осознания настоящего момента и ценности каждого дня. Практика медитации и осознанности помогает нам замечать прекрасные мелочи вокруг, быть благодарными и проживать каждое мгновение с полной осознанностью.
Позитивное мышление: Наше мышление и наш внутренний диалог имеют огромное влияние на наше состояние счастья. Развивайте позитивные мысли, замечайте хорошее в себе и в других, фокусируйтесь на успехах и благодарностях.
Забота о своем теле: Физическое здоровье и активный образ жизни тесно связаны со счастьем. Уделяйте время для физических упражнений, здорового питания и достаточного сна. Физическое благополучие поддерживает хорошее настроение и повышает энергию.
Социальная поддержка: Сильные, здоровые отношения с семьей, друзьями и близкими людьми являются одним из ключевых компонентов счастливой жизни. Инвестируйте время и эмоциональную энергию во взаимодействие с людьми, которые любят и поддерживают вас.
Постановка и достижение целей: Установка и достижение целей дает нам ощущение направленности и смысла в жизни. Разработайте планы ишаги, делите их на более маленькие достижения и каждый раз, когда вы переходите к новому этапу, вы будете чувствовать себя увереннее и удовлетвореннее.
Помощь другим: Волонтерская деятельность, поддержка нуждающихся и помощь другим людям могут принести глубокое чувство удовлетворения и счастья. Будучи добрыми и заботливыми, мы создаем более позитивное и эмпатичное общество.
Каждый из нас имеет возможность привнести больше счастья в свою жизнь. Давайте практикуем эти простые, но мощные принципы, и откроем для себя истинное счастье и радость, которые находятся внутри нас. Пусть наша жизнь будет наполнена любовью, благополучием и счастьем!
Подробнее смотрите в видео -
Девясил плюс, Книги, курсы, здесь -
Поддержать канал:
Пишите мне на личный имейл по вопросам сотрудничества - vsostrovskiy@
Смотрите и читайте меня в Соц Сетях -
●Телеграм -
● Вконтакте -
● Tik Tok - @vsostrovski
● Одноклассники -
● Рутуб -
#счастье #счастливыйчеловек #чтотакоесчастье #счастьеэто #виталийостровский
Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на
основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту
за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций.
Виталий Островский не несёт ответственность за повреждения, травмы и любой ущерб,
полученные в результате любых действий, основанных на информации, содержащейся на
этом сайте и в статьях, видеороликах, в частности
8 views
16
5
6 months ago 00:20:28 1
Почему «Ну, погоди!» — великий мультфильм (и что не так с продолжениями)
6 months ago 00:13:00 1
Как найти ЛЮБОВЬ по дате рождения? Цифровая Совместимость
6 months ago 00:01:25 1
Материалы устройства пола
6 months ago 00:00:49 1
Эрнест Мулдашев про мертвую и живую воду
6 months ago 00:00:54 1
Каждый день спрашивайте себя об этом‼️🤔
6 months ago 00:02:46 1
Абьюзер - какой он? - психолог Ирина Лебедь
6 months ago 00:01:00 1
Проверенный способ снятия боли в лучезапястном суставе! Почувствуйте облегчение...
6 months ago 05:16:53 1
Ваше сознание творит вашу реальность - КНИГА НЕОГРАНИЧЕННЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ [Nikosho]
6 months ago 00:01:00 1
Психологические секреты о людях‼️🤫
6 months ago 00:00:28 1
Как накачать ягодицы, дома? Сохраняй упражнения, которые можно выполнить лежа на диване
6 months ago 00:05:09 1
ПОВЕСТКА ДНЯ - 22: хватит считать импотенцию внешней политикой!
6 months ago 00:17:29 1
Что такое три гуны – научно
6 months ago 00:01:55 1
Анекдоты. Как в Церкви Гуся отпевали. Мультанекдот
6 months ago 00:32:41 1
Похудеть и сбросить 3 кг жира за 5 дней. Как такое возможно?
6 months ago 01:11:05 1
Гипноз на деньги! Он раскрыл реальные секреты денег и теперь отдает их бесплатно — Никита Бурлаков
6 months ago 00:00:52 1
Анальный мастер! Гуру Анала!
6 months ago 00:15:23 1
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀
6 months ago 01:40:16 1
Шуров. Разбор пороков и болезней. Где норма и патология. Что делать ?
6 months ago 00:32:48 1
Сатсанг с профессором Бхагья, преданным Бхагавана Шри Сатья Саи Бабы
6 months ago 00:00:40 1
Женщин нельзя бить? #арсенмаркарян
6 months ago 00:00:56 1
Народное средство от тли, мучнистой росы:100% рабочий способ #огород #садоводство #урожай #вредители
6 months ago 00:00:52 1
👀💬Не Смотри на Слова Девушки! Арсен Маркарян #арсенмаркарян #маркарян
6 months ago 00:38:49 1
ЗАКОНЫ ВСЕЛЕННОЙ. КАК ОБРЕСТИ ЗДОРОВЬЕ, ДОЛГОЛЕТИЕ И ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ
6 months ago 00:24:18 1
Чудо исцеления. Гибель нейронов мозга. Боль в суставах