ЧТО ТАКОЕ ЙОГА И КАК ОТКРЫТЬ ЧАКРЫ? ГЕШЕ МАЙКЛ РОУЧ

В тибетской традиции йога до сих пор является тайным учением, которое передается лично от учителя к ученику. Впервые Геше Майкл Роуч дает инструктаж по самому старому письменно документированному йога комплексу из существующих в мире. Леди Нигма - знаменитая йогиня, жившая тысячу лет назад в Индии. Она разработала особый вид йоги, который помогает справиться со стрессом современной жизни и одновременно позволяет сохранить молодость и долголетие. Этот йога-комплекс представляет особую важность, поскольку