5 Minutos de Ejercicios de Estiramiento que te salvarán del dolor de Cadera y Lumbar
Si te duele la cadera y la zona lumbar, dedica sólo 5 minutos al día a realizar estos sencillos ejercicios de estiramiento que te aliviarán. En este vídeo, compartimos consejos fáciles de seguir que te ayudarán a aflojar los músculos tensos y reducir la tensión en las caderas y la zona lumbar. ¡Empieza ahora y sálvate del dolor hoy mismo!
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
❤️ Conviértete en miembro y colabora con el desarrollo de este canal:
👍 MUCHAS GRACIAS 🙏
👍 Y si aún no te suscribiste al canal... aprovecha ahora ➡️
********************************************
La información dispuesta en este video y
1 view
28
4
6 months ago 00:00:00 1
Трансляция выхода в открытый космос Олега Кононенко и Николая Чуба 25 апреля
6 months ago 01:02:12 1
Евгений Спицын: Вашингтонский обком, доллары Ельцина и крах СССР /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
6 months ago 00:05:20 1
ВКУСНЕЙШИЕ ПИРОЖКИ ЗА ПЯТЬ МИНУТ!
6 months ago 00:12:07 1
КАК париться в бане ДОЛЬШЕ? Продлеваем кайф!
6 months ago 00:03:36 1
Куда прикладывать катушку? расстояние воздействия поля от Катушки Мишина.
6 months ago 00:11:09 1
Arsenal 5-0 Chelsea | Highlights - EXTENDED | PL 23/24
6 months ago 00:02:27 1
Беру банку ГОРОШКА и ШПРОТЫ и готовлю Гениальный салат! Вкусный рецепт из простых продуктов!
6 months ago 00:05:42 1
Стрим #7 Разбор ситуации #22 04 2024
6 months ago 00:10:01 1
🔥 ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН И ДЕВУШЕК 💯 Полное восстановления энергии 💥 Чистка от всех застоев вашей жизни 🍀
6 months ago 00:04:29 1
Ремонт прицепного замка за 5 минут
6 months ago 00:03:15 1
Пустыня в Оман превратилась в море! Искусственные засевы облаков в Саудовской Аравии
6 months ago 00:11:55 1
AICUT vs Haas, vs Cimco, vs Fanuc
6 months ago 00:03:33 1
Станция для термообработки кожи TAURUS v 1 0. Краткое знакомство.
6 months ago 00:08:46 1
Хлеб: с тех пор, как я попробовала этот метод - другой хлеб в духовке печь не хочу...
6 months ago 00:21:18 1
ДЕВУШКИ И ТАНКИ ЗА 20 МИНУТ
6 months ago 00:05:03 1
Workout Challenge To Get ABS ( 100% GUARANTEED )
6 months ago 00:03:08 1
Посвящается в память о любимом папе. До слёз... Самая трогательная...
6 months ago 03:27:35 1
Большое шоу 7 сезон. Расширенная версия.
6 months ago 06:56:34 1
Мобильный стрим! Турнир претендентов 2024. 14 тур 🎤 Сергей Шипов ♕ Шахматы
6 months ago 00:08:10 1
КАК ЖЕ ЭТО ВКУСНО!! Всего 5 минут! НЕЖНЫЙ ДЕСЕРТ ПАСХА 2024 | Кулинарим с Таней
6 months ago 00:11:08 1
Это упражнение сделай через 5 минут спина больше болеть никогда не будет, а может раньше даже