Лучшее упражнение для осанки

Сначала вам удобно сидеть с круглой спиной за компьютером, а потом ваша осанка похожа на позу креветку 🫣 И речь здесь не только про красоту! Сутулость может стать причиной развития серьезных проблем со спиной: ⭕️ появляются боли в спине и холка ⭕️ возникают боли в суставах из-за того, что меняется нагрузка на них (колени, тазобедренные суставы) ⭕️ чувствуется дискомфорт в пояснице А ваше тело выглядит уже не так привлекательно: плечи уходят вперед, торчат лопатки, живот выпирает… Если для вас перечисленные выше проблемы актуальны, не теряйте время! Займитесь своей спиной уже сейчас, пока не стало хуже! 21 октября в рамках клуба «ВЫПРЯМИСЬ!» стартует мой самый востребованный интенсив «АНТИСУТУЛОСТЬ» 🔥 Пройдите интенсив и вы получите красивую осанку и жизнь без боли в спине! Чтобы принять участие приобретайте ЛЮБОЙ абонемент по ссылке: