Заряженность на весь день

Легкая практика для тела🍀 - Сумо скрутка (по 30 сек на каждую сторону) -Горка (1 мин) -Наклон с пальцевыми замками(по 1 мин на каждый замок) -Падахастасана (1 мин) -Плуг (1 мин) Попробуй, я жду эмоции твои от тренировки.