Доброе утро ☀️
Наконец я смогла найти время и загрузить видео !
В своем инстаграм я пару дней назад уже выложила ,но склеить и загрузить в ВК оказалось затруднительно ☺️
Мой инстаграм 👉🏼 @olya_arkisa
Получилось долго ,увлеклась 😁
Я не диетолог ,а просто человек ,который хотел похудеть !
Худела резко и много тренировалась ,поэтому дополнительно пью витамины !
Вот тут можно рассчитать свои калории👇🏻
Если вам было интересно просмотреть видео ,буду благодарна за плюсик в комментарии ❤️. Так же можете писать свои вопросы и я с удовольствием отвечу ☺️
738 views
121
22
5 months ago 00:10:59 1
🥷Я СЕЛ НА ДИЕТУ/СУШКУ К ЛЕТУ! Рекомпозиция и Похудение к лету на 10 КГ
5 months ago 05:54:45 1
BATTLEFIELD 5 СТРИМ ➤ СУББОТНЯЯ ПЯТЁРОЧКА ➤ РАБОТАЕТ ЛИ АНТИЧИТ ➤ 1440p
5 months ago 00:00:00 1
theHunter: Call of the Wild ➤ SPONSORED STREAM ()
5 months ago 00:24:35 1
КАК ПОДТЯНУТЬ РУКИ? Вертикальная тренировка на руки и РАСКРЫТИЕ ГРУДНОГО ОТДЕЛА дома за 20 мин
5 months ago 03:05:45 1
Hell Let Lose - самая сложная для меня игра!
5 months ago 00:00:06 1
ЭТО УПРАЖНЕНИЕ УКРЕПЛЯЕТ ЗДОРОВЬЕ
5 months ago 00:27:23 1
💥Как Получить Мышление Чемпиона. Гайды и Упражнения
5 months ago 00:00:00 1
★ Игра на топах ★ Танки на заказ(описание)★
5 months ago 00:00:00 1
ПРОХОДИМ CS2 | РОЗЫГРЫШ СКИНОВ | ОТКРЫТИЕ КЕЙСОВ | СТРИМ В КС2
5 months ago 03:32:44 1
ПРОХОДИМ CS2 В ХАРДКОР РЕЖИМЕ НА 101% | НУ И КЕЙСЫ ТОЖЕ КРУТИМ | А ЕЩЁ РОЗЫГРЫВАЕМ ЧТО-ТО
5 months ago 01:35:56 1
Как выжить на высоте?
5 months ago 01:42:48 1
ЖЕСТКАЯ РАБОТА ПОЛКОВНИКА ФСБ! Будни заместителя ФСБ на АМАЗИНГ ОНЛАЙН 2024 в GTA CRMP
5 months ago 01:54:20 1
Самый удивительный психолог, которого вы когда-либо видели — Екатерина Прохорцева