Вкуснейшая Запеканка из Цветной капусты, Брокколи и курицы, под вкусным соусом! Супер рецепт!
Добрый день уважаемые подписчики и гости нашего канала!
Кто еще не подписался, рекомендую подписаться, у нас очень много простых и вкусных рецептов, думаю они Вам понравятся!
Сегодня готовлю овощную запеканку из цветной капусты, брокколи с курицей под вкусным соусом!
Очень вкусная получается и не тяжёлая для желудка! Рекомендую приготовить по этому рецепту!
Для приготовления понадобится:
Цветная капуста - 350 - 400 г.
Брокколи - 300- 350 г.
Филе куриных бедрышек - 500 г.
Лук - 1 шт. Крупный
Болгарский перец - 250 г.
Масло растит. - 3 ст.л. для обжаривания овощей и мяса.
Помидоры - 4 шт. небольших ( 300 г.)
Сахар - 1 ч.л. с горкой в овощи
Соль, перец по вкусу.
Сыр Моцарелла - 200 г.
Петрушка - небольшой пучок
Для соуса:
Яйца - 3 шт.
Мука - 1 ст.л. с небольшой горкой
Сметана - 200 г.
Сливки (15%) - 70 мл. можно заменить молоком.
Чеснок сушеный - 1-1,5 ч.л.
Соль - 1/2 ч.л.
Перец молотый по вкусу.
Приготовьте по этому рецепту - это очень вкусно.
■ Можно готовить даже без мяса, тоже очень вкусно!
Приятного Всем Аппетита!
Дорогие друзья!!! Очень надеюсь, что Вам понравилось видео!
Подписывайтесь на наш КАНАЛ, на
страницу в ИНСТАГРАМ, ТИК ТОК и ЛАЙК:
🌸 Youtube 👉Youtube
🌸Тик Ток 👉 @vkusno_prosto_byudzhetno?lang=ru
🌸 Instagram 👉
Если у кого есть возможность
Можете Поддержать проект через карту банка:
ПриватБанк
4731 1856 2917 3672 Василенко Наталия
Донаты для канала о
#запеканкаизовощей #цветнаякапустаиброкколизапеканка #запеканкацветнаякапустаброколлиикурица
#брокколиицветнаякапустазапекаемвсоусе #какприготовитьвкусноброкколи #рецептыцветнаякппустаиброккливдуховке #лучшиерецептыовощныхзапеканок #вкусныйсоусдляовощнойзапеканки
#вкуснопростоибюджетно
1 view
360
111
4 months ago 00:00:35 1
Вкусная выпечка
4 months ago 00:00:46 98
Выпечка
4 months ago 00:01:00 30
Выпечка пироги
4 months ago 00:02:53 1
Пaльчики oближeшь | Рeцeпты
4 months ago 00:02:29 1
Харя. Как я могла забыть об этом рецепте! Спасибо маме, напомнила
4 months ago 00:03:27 1
На ужин быстро и вкусно: “ленивая жена“! Всё сложила и в духовку.