Мотивация для похудения| Как найти мотивацию?| Практические рекомендации

Мотивация для похудения. Как найти мотивацию? - мой блог о фитнесе и правильном питании. Очень часто у девушек, вроде бы, есть желание похудеть и увидеть красивое отражение в зеркале, но силы воли, чтобы этого достичь, нет! Тут все дело в мотивации, а вернее, в ее отсутствии. Отсутствие мотивации ставит крест на каких-либо результатах, так как просто нет желания работать над собой и вообще что-то для этого делать. В данном видео я рассказываю, как же все-таки приобрести мотивацию