Что бы такого съесть, чтобы похудеть?

🎤*Если вы хотите стать участницей интервью, переходите по ссылке* 👉 Сохранение молодости, красоты и активности для современной женщины играет важнейшую роль. Здоровое питание и здоровый вес имеют первостепенное значение в этих процессах. “Мы - то, что мы едим!” - известная всем нам фраза. Но тем не менее, по различным оценкам, во всем мире факторы риска, связанные с питанием, ежегодно приводят к 11 миллионам смертей. Почему же, понимая важность качества питания, мы охотно бОльшую часть жизни “позволяем себе лишнего”, а потом изнурять себя детоксами, диетами, голоданием и тд? Почему нет абсолютно здоровых людей? Чем опасны “неправильные” чистки организма и диеты? Как питаться правильно и при этом вкусно, не отзывая себе в любимых блюдах? Как сохранить женское здоровье и молодость сейчас, чтобы после 40-50 лет не тратить почти весь бюджет на лекарства? Почему БАДы бесполезны для организма? Какой тип питания доказано эффективен для здорового долголетия? И какими аналогами заменить дорогостоящие продукты, чтобы здоровое питание не било по бюджету? Об этом и о многом еще поговорили с Натальей Ковалевой. Наталья Ковалева - функциональный и клинический дипломированный нутрициолог, специализирующийся на сохранении и восстановлении женского здоровья. Руководитель онлайн Центра реконструкции здоровья. ВСЕ ТО, ЧТО ВЫ ХОТЕЛИ УЗНАТЬ, Я СПРОСИЛА И РАССКАЖУ ВАМ! 🔥 Подписывайтесь на канал и вы все узнаете самыми первыми! 👉 YouTube / @s1deris Мои соцсети: ✍🏽 Жду вас на ТГ канале! 👉 🤝 Я в VK 👉 Запрещенная соцсеть*👉 / s1deris Соцсети Натальи Ковалевой: ТГ канал 👉 YouTube 👉 @user-ow7bl5oi4u Курс “Сам себе нутрициолог” 👉 🎤*Если вы хотите стать участницей интервью, переходите по ссылке* 👉 ✍🏽*Жду вас на ТГ канале!* 👉 🤝*Я в VK* 👉 Запрещенная соцсеть* #олесясайдерис #акакэтопоженски #женскоездоровье #питаниеженщины #здоровоепитание #нутрициология #интервью #мама #жена #сохранениемолодости #сохранениездоровья #диенты #детокс #БАДы #витамины #долголетие