Аутоиммунные заболевания? Включите эти продукты в рацион🙌

Масло из печени ТРЕСКИ 💊 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ Аутоиммунные заболевания? Питание при аутоиммунных заболеваниях очень важно. Поэтому включите эти продукты в свой рацион, если у вас есть аутоиммунные болезни. Каковы причины аутоиммунных заболеваний? Как лечить аутоиммунные заболевания? Какие нутриенты нужны, если у вас аутоиммунные заболевания? Витамин Д, витамин А и цинк обязательны. _____ ПРОБИОТИКИ от Доктора Берга 💊 Натуральные ВИТАМИНЫ D3 К2 💊 Натуральные микроэлементы с ЦИНКОМ 💊 Читайте полезные статьи в блоге 📃 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ 0:00 - что делать при аутоиммунных расстройствах; 0:45 - причины аутоиммунного заболевания; 2:02 - иммунная система и аутоиммунные болезни; 5:35 - продукты против аутоиммунных болезней; 14:58 - нутриенты при аутоиммунных заболеваниях. Что лежит в основе аутоиммунного заболевания? При аутоиммунных болезнях клетки атакуют сами себя и вызывают воспаление. Многие аутоиммунные болезни начинаются в кишечнике. Есть один защитный фактор – так называемые, непроницаемые перегородки, в которых клетки соединены очень плотно. Это очень плотный барьер между внутренней средой тела и наружной средой. Эти перегородки не позволяют патогенам вторгаться через кишечник. Но при синдроме дырявого кишечника проницаемость его стенки повышается и патогены могут проникнуть без одобрения иммунной системы. Начинается воспаление внутри организма, которое может спровоцировать аутоиммунные болезни. Белок, который управляет этими перегородками – зонулин. Если он работает неправильно, то иммунная система не может отличить своих от чужих. Что касается продуктов, которые лучше всего употреблять при аутоиммунных заболеваниях? Они уменьшают проницаемость кишечника и позволяют держать зонулин под контролем: 1. Продукты, богатые пробиотиками, например, кефир. 2. Ферментированные овощи: квашеная капуста, кимчи. 3. Продукты, богатые сульфорафаном: крестоцветные овощи, проростки крестоцветных овощей. 4. Продукты, богатые глутамином: краснокочанная капуста, говядина травяного откорма, яйца, рыба. 5. Омега-3 жирные кислоты. Самые важные нутриенты при аутоиммунных заболеваниях: цинк, витамин Д, витамин А. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 20 января 2023 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) 10) 11) 12) РЕКЛАМА на канале 📩 ask@ ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #аутоиммунныеЗаболевания #аутоиммунныеБолезни #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета