Занятие для улучшения зрения по методу Фельденкрайза.

Наши глаза отдыхают только во время сна. Пока мы бодрствуем, мы постоянно их нагружаем: работая на компьютере, набирая сообщения в смартфоне, читая книги или смотря телевизор. Расплата за это –снижение зрения, дискомфорт, словно в глаза попал песок, двоение предметов и даже боль в области глаз и лба. Избавиться от этих симптомов можно, регулярно делая гимнастику для глаз по методу Фельденкрайза.