Главный бросок в Дзюдо / Задняя подножка / Техника, захваты, как и когда делать

Как научиться делать заднюю подножку, какие подводящие упражнения помогут наработать технику этого броска, а так же какие варианты захвата и атаки задней подножки существуют, рассказывает и показывает мастер спорта по самбо и дзюдо Максим Рудный. Экипировка для единоборств: #bloodandsweat #кровьюипотом #дзюдо #самбо Наш сайт: Наш канал в YouTube: Мы в Instagram: Мы Вк