Бокс - акцент и скорость! Каждый боксер должен уметь бить так
В данном видео я рассказал как делать акцент и скорость одновременно. Каждый боксер должен уметь бить так, чтоб с одной стороны мочь работать настолько долго насколько возможно и с другой стороны не просто работать как нибудь, а работать эффективно, четко, быстро, хлестко.
Хотите поддержать канал и отблагодарить?
ссылка -
Приватбанк 5168 7422 1742 7149
Любая помощь будет использована во благо, будьте уверены в этом ;)
Работая более правильно, распределяя ресурсы
8 views
29
3
7 years ago 00:04:08 65.2K
Тайский бокс. Пять ошибок занимающихся.
8 years ago 00:03:45 902
Бокс. Тренировка взрывной силы и анаэробной выносливости. Explosive strength and aerobic endurance.
10 years ago 00:02:23 364
Бокс. Наработка выносливости на мешке
11 years ago 01:26:38 156
Бокс
9 years ago 00:04:56 2.2K
бокс бокс бокс
13 years ago 00:14:10 53
бокс
2 years ago 00:08:55 31
бокс
11 years ago 00:02:56 202
Бокс
10 years ago 00:03:55 379
Бокс. Комплекс упражнений для тренировки ног на покрышке
10 years ago 00:03:41 4.8K
Короче говоря, я записался в спортзал на бокс. (Long Story Short)