КУВАЛДА - 5 основных вариантов как бить по покрышке \ Умный Атлетизм- научный и духовный подход

- Иван-чай и полезные продукты 15 сентября - старт марафона “Умный атлетизм 3.0“ В этом видео мы подробно разбираем как работать с кувалдой. 5 вариантов работы с кувалдой (молотом) по покрышке: - о разнице между ударниками и борцами - о передаче импульса - о скорости и координации - о резонансе - байки “умного атлетизма“ Автор системы тренировок 3-го тысячелетия легендарный “доктор Фунтиков“ во