Бег для улучшения результатов во фридайвинге и подводной охоте. Мои личные тренировки. Мой опыт.

В этом видео делюсь с вами опытом личных тренировок по фридайвингу и подводной охоте, на суше. Рассказываю про бег, как основную кардио подготовку для улучшения результатов и повышения вашего нырятельного тонуса. Место съемки ФЦ Спортклуб№1 Поддержать развитие канала материально : Актуальное расписание моих курсов и семинаров по фридайвингу : Плейлисты: Полезные советы по фридайвингу и подвод