Победи Своего Дракона: Вызов Ляжкам, Животу и Лени! Тренировка №4, MOClub В Мае
💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
#legsworkouts #glutes #core #hiit #алхимия_стройности #милена_moclub
✋Всем привет! Ловите программу тренировок MOCluba в мае для подписчиков.
🎆 В честь 10-летия и больше 2000 тренингов за это время решила познакомить вас с одним месяцем работы телом в MagicOnClube👋
✔️ Сегодня вы работаете за 9 мая
✔️ С гирями 4 и 8 кг или без
✔️ В обуви
✔️ Стул начинающим
✔️ Вы делаете 2 круга, 6 упражнений по 22 секунд, пауза 15 секунд.
Выбирайте свой уровень выполнения упражнения и оттачивайте тело характером
Благодарю за лайк и желание ЖИТЬ ЗДОРОВО в моем социуме здорового мышления и привычек
Ваша любимая Милена
p.s. Жду в празднование жизни в майском MOClub
🚀 С͟у͟п͟е͟р͟п͟р͟о͟г͟р͟а͟м͟м͟а͟ к͟ 1͟0͟-͟л͟е͟т͟и͟ю͟ M͟O͟C͟l͟u͟b͟a͟:͟
💪 Драйвовые жиросжигающие омолаживающие челленджи по 15-25 минут
✅ 2,4,6,9,10,11,12,13,14,16,18,20,23,25,27,29,31 - 17 тренингов
❤️ 5-7 обучающих уроков: якорение состояний в мышечную память
❤️ Живое взаимодействие, поддержка и ответы день в день!
❤️ Возможность 50% выгоды на курсы: Голый пупок, Суперпопа, Антицеллюлитныцй массаж, Ритуалы “Новая Я“,
🎁 Курс “Плоский живот за 7 дней“ в подарок к абонементу
👣 С фокусом на легкое внедрение привычки созидать свое Тело=Жизнь и заботиться о себе любимой и своей семье!
Присоединяясь в MOClub (регистрация с выгодой ), вы получаете доступ к безграничным ресурсам (150 ), программа в рубрике
👉 Хотите узнать, получится ли у вас работать по моей методике?
🔥 Пройдите о͟т͟к͟р͟ы͟т͟ы͟й͟ “͟В͟е͟б͟и͟н͟а͟р͟-͟ц͟у͟н͟а͟м͟и͟ н͟а͟ и͟з͟г͟н͟а͟н͟и͟е͟ б͟е͟с͟о͟в͟ ж͟и͟р͟а͟ и͟ л͟е͟н͟и͟“͟
🔥 Какими будут ваши результаты? (100 ) Историй успеха
💪 С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач, диетолог, НЛП-коуч с опытом в теме снижения веса в 16 лет, в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. “Похудеть может каждый“), обо мне
Мои книги и методики:
💎 Видео книга “Алхимия стройности“
💎 НЛП-Фитнес “Психология поведения человека стройного через тренинги тела”
💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память»
💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После»
💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения
💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха»
☀ Кем вы являетесь определяет 1 день: как приветствуете начало дня, что едите, что выполняете из пунктов плана, как отдыхаете и перезагружаетесь, и с каким состоянием завершаете день.
😢 На своем опыте я знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить это на себе. Смотрите публикацию «Я тоже была толстой»
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
💎 Врач-терапевт (2005 г.в.), диетолог макро- и микробиотики (с 2006 г.), мастер-тренер фитнеса (2007 г.), НЛП-тренер (2008-2012 гг.), целитель Белваспата ( с 2013 г.) коуч ICU (2008, 2018 гг), прошла и провела более 100 тренингов саморазвития с акцентом на ЗОЖ, использую техники НЛП, трансформационный и лайф коучинг, медитации, нейровизуализацию, нейрографику, стратегические модели достижения цели, автор “Психологии поведения человека стройного”
⏩ Тренинговый портал
⏩ Дзен
⏩ Ютуб
⏩ Блог
⏩ Вк
50 views
419
185
1 month ago 00:01:30 1
Сплетни Подруг
1 month ago 00:01:30 1
Сарафанное радио
1 month ago 00:17:13 1
Выход США из НАТО. Дональд Трамп собирается серьёзно разобраться с НАТО
1 month ago 00:01:26 1
Черный
1 month ago 00:03:34 1
«Сегодня 27 ноября отмечается день морской пехоты»
1 month ago 00:02:50 2
ВОО Лига Добра г.Минеральные Воды Маленькие патриоты Как дети делают свой вклад в Победу
1 month ago 00:04:27 3
РОСТОВ — СПАРТАК // МЕЛЕХИН — О ПОБЕДЕ: САМОЕ ГЛАВНОЕ, ЧТО ПРОШЛИ ДАЛЬШЕ
1 month ago 00:17:35 1
[ИСТОРИЯ ПОБЕД] Битва при Сатале, 298 год н э ⚔️ Римско Сасанидские войны
1 month ago 01:06:33 1
Экономический IQ: что такое здравый смысл для правительств? - Ярослав Романчук
1 month ago 00:00:18 1
Самоподсекающий поплавок Настоящая рыбалка Прислать фотоотчёт Пришли отчёт и попытай удачу выиграть 300 р
1 month ago 00:13:01 1
TAKE DOWN, TOOK DOWN, TAKES DOWN Фразовый глагол “Take Down“: значения и примеры
1 month ago 01:59:55 1
Хоккей НХЛ Джерси-Нэш NHL RS. Nashville Predators @ New Jersey Devils
1 month ago 00:01:00 9
«Здесь наша земля. Здесь наши люди. Мы здесь все свои. Потому что сила в правде». Каждый житель нашей Родины на своём месте дела
1 month ago 00:00:59 6
Проект ХРАНИТЕЛЬ Дыхательные практики для здоровья души и тела! Групповая видео встреча N 1 от
1 month ago 00:01:24 11
Герой спецоперации Илья Титов: «Кто хитрее, тот и победит. Пока, дай Бог, получается у нас»
1 month ago 00:00:59 5
Видео дня: во всех городах России, включая Севастополь жители делают одно дело – помогают своим
1 month ago 02:16:59 1
Хоккей НХЛ Оттава-Калгари NHL RS. Calgary Flames @ Ottawa Senators
1 month ago 01:54:56 1
Хоккей НХЛ Минька-Винни NHL RS. Winnipeg Jets @ Minnesota Wild
1 month ago 02:03:43 1
Хоккей НХЛ Каро-Даллас NHL RS. Dallas Stars @ Carolina Hurricanes