Закипай Новыми Изгибами: На Старт, Внимание, Ноги, Попа, Спина! Тренировка майская №3
💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
#legsworkouts #glutes #core #hiit
✋Всем привет! Ловите программу тренировок MOCluba в мае для подписчиков.
🎆 В честь 10-летия и больше 2000 тренингов за это время решила познакомить вас с одним месяцем работы телом в MagicOnClube👋
✔️ Cегодня вы работаете за 6 мая.
✔️ Без гаджетов, в обуви или без
✔️ Вы делаете 2 круга, 6 упражнений по 22 секунд, пауза 12 секунд.
Выбирайте свой уровень выполнения упражнения и оттачивайте тело характером.
Благодарю за лайк и желание ЖИТЬ ЗДОРОВО в моем социуме здорового мышления и привычек
Ваша любимая Милена
p.s. Жду в празднование жизни в майском MOClub
🚀 С͟у͟п͟е͟р͟п͟р͟о͟г͟р͟а͟м͟м͟а͟ к͟ 1͟0͟-͟л͟е͟т͟и͟ю͟ M͟O͟C͟l͟u͟b͟a͟:͟
💪 Драйвовые жиросжигающие омолаживающие челленджи по 15-25 минут
✅ 2,4,6,9,10,11,12,13,14,16,18,20,23,25,27,29,31 - 17 тренингов
❤️ 5-7 обучающих уроков: якорение состояний в мышечную память
❤️ Живое взаимодействие, поддержка и ответы день в день!
❤️ Возможность 50% выгоды на курсы: Голый пупок, Суперпопа, Антицеллюлитныцй массаж, Ритуалы “Новая Я“,
🎁 Курс “Плоский живот за 7 дней“ в подарок к абонементу
👣 С фокусом на легкое внедрение привычки созидать свое Тело=Жизнь и заботиться о себе любимой и своей семье!
Присоединяясь в MOClub (регистрация с выгодой ), вы получаете доступ к безграничным ресурсам (150 ), программа в рубрике
👉 Хотите узнать, получится ли у вас работать по моей методике?
🔥 Пройдите о͟т͟к͟р͟ы͟т͟ы͟й͟ “͟В͟е͟б͟и͟н͟а͟р͟-͟ц͟у͟н͟а͟м͟и͟ н͟а͟ и͟з͟г͟н͟а͟н͟и͟е͟ б͟е͟с͟о͟в͟ ж͟и͟р͟а͟ и͟ л͟е͟н͟и͟“͟
🔥 Какими будут ваши результаты? (100 ) Историй успеха
💪 С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач, диетолог, НЛП-коуч с опытом в теме снижения веса в 16 лет, в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. “Похудеть может каждый“), обо мне
Мои книги и методики:
💎 Видео книга “Алхимия стройности“
💎 НЛП-Фитнес “Психология поведения человека стройного через тренинги тела”
💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память»
💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После»
💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения
💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха»
☀ Кем вы являетесь определяет 1 день: как приветствуете начало дня, что едите, что выполняете из пунктов плана, как отдыхаете и перезагружаетесь, и с каким состоянием завершаете день.
😢 На своем опыте я знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить это на себе. Смотрите публикацию «Я тоже была толстой»
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
💎 Врач-терапевт (2005 г.в.), диетолог макро- и микробиотики (с 2006 г.), мастер-тренер фитнеса (2007 г.), НЛП-тренер (2008-2012 гг.), целитель Белваспата ( с 2013 г.) коуч ICU (2008, 2018 гг), прошла и провела более 100 тренингов саморазвития с акцентом на ЗОЖ, использую техники НЛП, трансформационный и лайф коучинг, медитации, нейровизуализацию, нейрографику, стратегические модели достижения цели, автор “Психологии поведения человека стройного”
⏩ Тренинговый портал
⏩ Дзен
⏩ Ютуб
⏩ Блог
⏩ Вк
69 views
274
62
1 month ago 00:15:53 5
[Не шарю!] НЕ ПОКУПАЙТЕ ЭТО! iPhone XR в корпусе Айфон 16.
1 month ago 00:08:02 7
Из новых разъяснений министра энергетики Молдовы Виктора Парликова следует, что есть вероятность перехода Молдавской ГРЭС в Прид
1 month ago 00:01:10 2
В каких случаях дом на покупаемом участке не переходит в собственность нового владельца?
1 month ago 00:04:00 1
Эксклюзив (часть 2)
1 month ago 00:04:07 1
Когда покупать новогодние игрушки. 78 Канал. Комментарий Андрей Капитонов.
1 month ago 00:01:21 1
“Увеличение тарифа на газ можно ожидать скоро в связи с возможным прекращением транзита топлива Украиной через свою территорию“,