Минус 13 См В Талии За Неделю! За Счет Положения Рук, Ног и Корпуса №14! Разучи Собаку Мордой Вниз
💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
♡♡♡♡♡♡♡
🔥Обучающий урок № 13 проекта для начинающих путь в фитнес и тех, у кого большой лишний вес!
🔥Смотрите результаты клиентов проекта “Минус 30 кг“ здесь
Результат в минус 13 см:
Вес-80 не знаю, нечем пока измерить
ОГ-95 89
ОТ-88 75
ОБ-106 100
Шея-35 32
Под грудью-83 77
Над грудью-85 79
Плечо-33 30
Нога-61 57
Икры-38 35
Я довольна результатами :party:
Юлиям, спасибо!
итого: 6 талия на 13 см?!!!! 6 3 6 6 3 4 4 3 3=57 см?
я правильно поняла — ты довольна результатами?
Я В ШОКЕ ОТ ТАКОГО ШИКАРНОГО УСПЕХА!!! ОБАЛДЕТЬ!!!
талия на 13 см? =-O
вот это крутяк !!!!! за такой короткий срок !!!!
я в шоке! чувствую себя лентяйкой , как будто иду вразвалочку рядом с несущейся пантерой !
:party: :party: :party:
#разучивание #начинающим #лишнийвес #минус30 #алхимия_стройности #Милена_MOClub
Хотите так же?
💪 Пройдите активный путь подготовки к Сезону 1му “Минус 10-20-30 кг“ для начинающих и получите выгоду за вашу работу:
✔пишите ответы на вопросы 4х квестов (1 квест=1 день)
✔ проходите жиропотрясный провокационный вебинар, пишите отзыв
💰 получите выгоду и приступайте к 1му сезону
⏩ Чтобы получить доступ к открытым квестам и писать отчеты, зарегистрируйтесь в тренинговом портале
🔥И сразу приступайте к работе в квесте 1: “Препятствие №1, чтобы сбросить вес“
Внимание, доступ к 5ти квестам для старта открыт на 10 дней!
👉 Это значит, что как только вы зарегистрировались - вам нужно начать работу! И через 5 дней я даю вам еще 5 дней на принятие решения!
💎 С вами работает эксперт фитнеса с 1994 года, врач-терапевт (2005 г.в.), диетолог микробиотики, НЛП-тренер, трансформационный коуч. Моя авторская методика включает работу в 3х направлениях: психосоматику, питание, физические ритуалы утром и вечером, обо мне
С 2011 года в онлайне создала 60 проектов для любого уровня подготовленности и по знаниям, и по телу. Если вы хотите подобрать проект под ваши задачи - вам сюда
💪 За счет понимания своего тела, детального выстраивания каждой мышцы и сустава по здоровой физиологической цепочке, вы гарантированно избавляетесь от лишнего. Ведь вы ведете себя, как человек стройный.
💥 Доказано наукой и вами - с͟в͟о͟и͟ п͟р͟о͟б͟л͟е͟м͟н͟ы͟е͟ з͟о͟н͟ы͟,͟ к͟а͟к͟ и͟ л͟и͟ш͟н͟и͟й͟ в͟е͟с͟ ч͟е͟л͟о͟в͟е͟к͟ о͟б͟е͟р͟е͟г͟а͟е͟т͟ определенными положениями в пространстве. Сутулой осанкой, отсутствие мышечного корсета - выпячивая живот, и всей цепочкой деформации суставов ног, чаще всего колени внутрь за счет широких бедер, при этом расширяется тазовое дно, опускаются органы малого таза, развивается недержание, попа становится плоской, проблемы в пояснице и далее по всему позвоночнику идет компенсация.
⏩ Разбор цепочки смотрите в этом уроке
💯 Абсолютно всем рекомендую новые видео, которые колоссально помогут в нашем сотрудничестве (добавила в плейлист)
💎 Хочешь сбросить лишний вес навсегда - перестань ругать себя!
💎 Мощнейшие установки для жиросжигающих тренировок
💎 3 вида питания: еда, эмоции, дыхание
💎 Моделирование стройности
👉 Плейлист моей видео книги “Алхимия стройности”
☯️ Я, врач с любовью к анатомии и физиологии, помогаю своим клиентам, студентам за счет работы по пропорциям золотого сечения и сотрудничества с телом на уровне гормональной оптимизации тренировками и за счет питания
💣 Тренировки дают метаболически активные мышцы, вы чувствуете тело, вы сжигаете больше, вы помните о цели. КАК вы их делаете имеет намного более важное значение, чем ЧТО вы делаете. Нет смысла делать упражнения неправильно, так вы травмируете себя, сохраняя проблемные зоны и цепочку деформации
🙏 Кому не нужно проходить проект? Если вы сомневаетесь, вы настроены больше негативно и критически, у вас больше лишнего, у вас есть проблемы с поясницей и суставами, вы понимаете, что в вашей ситуации нужна только индивидуальная работа под тщательным ведением. Моя рекомендация - начните с питания, дойдите до 90-95 кг, ходите интервалами и выполняйте аутогенные тренировки
⏩ Дзен канал
⏩ Иногда Вконтакте
⏩ TikTok
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
151 view
283
62
1 month ago 00:13:50 1
Zeekr 001 – ОТЗЫВ от ВЛАДЕЛЬЦА Porsche Panamera / ПРАВДА о БУДУЩЕМ АВТОПРОМА
1 month ago 00:07:01 136
ЕГОР КРИД И БАСТА НЕ ДОЖДАЛИСЬ ПАРНЯ ИЗ ТЮРЬМЫ
1 month ago 00:10:49 6
Недвижимость в Сочи мкр Мацеста - обзор, цены и чем примечательна локация.
1 month ago 01:04:07 190
Дредноуты от Разных Производителей! Большой обзор!
1 month ago 00:22:59 555
Ошибка обойдется дорого! Снегоуборщики 2025 какой купить?
1 month ago 00:15:43 2
10 дней с Samsung Galaxy A55: ОН ТЕБЕ ПОНРАВИТСЯ
1 month ago 00:15:50 53
Профи (НЕ) работают в CAPCUT, и вот почему
1 month ago 00:36:01 26
Вот почему CAPCUT тупо ЛУЧШЕ других программ (на примере DAVINCI RESOLVE)
1 month ago 00:12:50 29
Мокрый снег и гололёд! | Погода в Беларуси с 24 по 30 ноября | Плюс-минус
1 month ago 00:30:13 312
Провели СУТКИ в Красной Поляне. Отдых для НАСТОЯЩИХ ПАЦАНОВ!
1 month ago 00:36:38 169
PROKHINDEY x nexsus NEET Home Guard Khabarovsk
1 month ago 00:16:26 2.5K
РАЗГОН СЧЕТА В POCKET OPTION С ПОМОЩЬЮ AI
1 month ago 00:00:39 887
Эти выходные в Омске будут тёплыми
1 month ago 00:01:29 1
СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС МУЖЧИНЕ ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
1 month ago 00:18:40 258
Обзор жилого комплекса Каменки Бионика Заповедная.
1 month ago 01:26:08 10.3K
Андрей Фарносов — рекордсмен, спортсмен, тренер: по льду в шипах, бег головой, ОФП, СБУ и другие сокращения мышц
1 month ago 00:21:12 43
[Ромашка] Полное сравнение POCO X6 Pro, POCO F6 и Realme GT 6T по всем параметрам - посмотри перед покупкой
1 month ago 00:25:18 478
📦 ТОВАРНЫЙ бизнес = пассивный ДОХОД 💵: Миф или реальность?
1 month ago 00:57:15 117
ЧЕСТНЫЙ РАЗГОВОР О ДИЗАЙНЕРАХ НА ФРИЛАНСЕ. ГДЕ ЛУЧШЕ - В НАЙМЕ ИЛИ НА ФРИЛАНСЕ. ДАНИЯР ЗАИТОВ
1 month ago 00:20:25 798
Сильные и слабые стороны книги «Дом падших ангелов» Луис Урреа и его книга | Николай Жаринов
1 month ago 00:00:58 10
Морозы идут в Красноярск
1 month ago 00:09:34 371
Жизнь после бариатрической операции
1 month ago 00:01:51 1
Минус 45 кг за 13 месяцев. Интервью пациентки после бариатрической операции, спустя год
1 month ago 00:35:54 38
Арташ Асатрян про любовь к семье и армянскому народу, отношения с братом Тиграном и концерты в РФ