Как Сбросить Лишний Вес И Решить Проблему С Поясницей И Суставами В 75? 10-Дневная Программа С Мамой
💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
♡♡♡♡♡♡♡
#фитнес_пенсионерка #коучинг_ЗОЖ #милена_moclub #алхимия_стройности
👋Всем 1͟0͟-͟д͟н͟е͟в͟н͟ы͟й͟ S͟u͟m͟m͟e͟r͟ C͟h͟a͟l͟l͟e͟n͟g͟e͟ снижения веса, омоложения-исцеления по моей программе: Питание, Плоский живот-Сильный кор, ежедневная работа по шагам методики
✋Приглашаю вас с моей мамой накануне ее 75-летия прожить вместе с нами 10 дней вызова весу, возрасту, животу, пояснице, коленям и привычкам. Открытый проект развенчания мифов о невозможности сбросить вес и стать здоровыми, поднять себя на новый уровень Жизни в любом возрасте. Работаем через питание микробиома, таргетированные тренировки, ментальную работу и современные физиотерапевтические процедуры
☯️ “͟З͟д͟о͟р͟о͟в͟а͟я͟ м͟а͟м͟а͟-͟ з͟д͟о͟р͟о͟в͟а͟я͟ Я͟“͟ - моя жизненная позиция. Заботясь о своем окружении, в частности маме-пенсионерке, я поддерживаю и предлагаю здоровые отношения. Терпеть болезни и страдания близких - значит страдать самой. Я выбираю любую боль, проблемку, прыщик и напряжение-стресс решать. Уверена, что если бы мама была со мной - то не накопила бы таких сложных задач.
🚀 В 2019 году я нашла шикарную тему поддержки костно-суставной системы, нормализации метаболизма (снижения веса), качественнейшее оздоровление через меридианы (знакома с этой темой с 2012 года - арома-рефлексо-гирудо-терапия). Она будет базой ежедневной программы.
👌 Сама решила проблему с поясницей выпираюшим животом и объемными бедрами
⏩ Веду исследование-наблюдение в дневнике своих сеансов и приема БАДов в документе гугла с 2019 года
⏩ В этот раз мы делаем это вместе с очень проблемной задачей моей мамы: запущенный артроз коленей и лодыжек, дисбаланс во всем корсете, искривление позвоночника возраст большой фартук жира на животе.
🎯 Ц͟е͟л͟ь͟ э͟т͟о͟г͟о͟ в͟ы͟з͟о͟в͟а͟:͟ помочь и вам развенчать мифы о снижении веса в любом возрасте, сбросить 3-5 кг за счет питания и минимальной нагрузки, узнать много нового, не откладывать до большего веса или ухудшения состояния, а сделать ЭТО именно СЕЙЧАС!
Наша 1͟0͟-͟д͟н͟е͟в͟н͟а͟я͟ п͟р͟о͟г͟р͟а͟м͟м͟а͟ в͟к͟л͟ю͟ч͟а͟е͟т͟:͟
✔️ 10 ритуалов на укрепление и растяжение суставов, на осанку, позвоночник и создание сильного корсета. Эти видео уроки будут доступны на каналах Дзена и Ютуба
✔️ 10 уроков по психологии и биохимии здорового сбалансированного питания. Доступны в открытом формате
✔️ 10 сеансов БЭМа Уз (это мы делаем сами, делимся результатами на видео и текстом в рубрике Суперомоложения Тренингового портала )
💪 М͟ы͟ д͟е͟л͟а͟е͟м͟ в͟ы͟з͟о͟в͟ в͟а͟ш͟и͟м͟ о͟т͟н͟о͟ш͟е͟н͟и͟я͟м͟ с мамой, партнером, родителями и вашей Жизнью-Телом. Если вы готовы, присоединяйтесь ежедневно и начните с ответов на вопросы анкеты:
- Что мешает начать сейчас, что поможет вам, почему сейчас - лучшее время?
- Ваш возраст и проблемы?
- Как вы решали их и какими были результаты?
- Какова ваша Цель, чего вы хотите?
- Чего вы хотите на самом деле?
💪 С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач, диетолог, НЛП-коуч с опытом в теме снижения веса в 16 лет, в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. “Похудеть может каждый“), о͟б͟о͟ м͟н͟е͟
Мои книги и методики:
💎 Видео книга “Алхимия стройности“
💎 НЛП-Фитнес “Психология поведения человека стройного через тренинги тела”
💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память»
💎 Интуитивно-осозанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После»
💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения
💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха»
☯ Работаю с техниками НЛП, коучинга, телесной терапией, энергетическими практиками, нейрографикой, трансформационными техниками, эмоциональным исцелением Белваспата. Использую метафоры и символы в медитациях, тренировках, йоге. Все проекты связываю с ЗОЖ, ритмом совершенного дня, в котором все успеваешь!
😢 На своем опыте я знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить это на себе. Смотрите публикацию «Я тоже была толстой»
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
⏩ Тренинговый портал
⏩ Дзен
42 views
361
83
1 month ago 00:01:19 1
КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ РАСЧЕТА КАЛОРИЙ ❌ КАК СБРОСИТЬ ВЕС БЕРЕМЕННОЙ
1 month ago 00:01:03 1
Быстро похудеть за неделю на 10 🔴 Таблетки для похудения ускоряющие метаболизм 💯
1 month ago 00:01:19 1
Таблетки чтоб похудеть быстро 🍯
1 month ago 00:01:04 1
🍙 На чем лучше худеть
1 month ago 00:21:37 77
Военные силы РФ контролируют 50% территории Курахово. Великая Новоселка находится на грани коллапса.
1 month ago 00:04:00 146
Портативный насос GIGA PUMP 5.0
1 month ago 00:01:04 1
🥐 ЧЕМ ЛУЧШЕ ПИТАТЬСЯ ПРИ ПОХУДЕНИИ
1 month ago 00:01:15 1
🍪 Как сжечь жир за 7 дней ⚫ Худеет все кроме живота что делать ⛔
1 month ago 00:01:07 1
🍹 Как перестать пить вечером ⚫ Алкоголизм что делать близким ⚡
1 month ago 00:01:03 1
🍕 Поцелуи помогают похудеть ⭐ Эффективно убрать обвисший живот
1 month ago 01:46:09 15
[RudeNick] ТХ17 - ОБНОВЛЕНИЕ В ИГРЕ❤️► CLASH OF CLANS (ft. @Janboy1 )
1 month ago 00:00:45 1
Многие не знают о такой программе, как ПДС. Рассказываем, что это такое и зачем она нужна:
1 month ago 00:01:12 59
Почему не получается похудеть даже на ПП? Нутрициолог рассказала о возможных причинах.
1 month ago 00:01:24 2
ПРЕПАРАТЫ ПОМОГАЮЩИЕ СНИЗИТЬ ВЕС ⚫ ИМБИРЬ И ЛИМОН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТЫ ОТЗЫВЫ
1 month ago 00:01:24 1
НА СКОЛЬКО МОЖНО ПОХУДЕТЬ ЗА 70 ДНЕЙ ⭐ ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ ПРИ ГВ 🚫
1 month ago 00:00:17 11
ДТП-38RU Иркутск
1 month ago 00:01:24 1
КАК СЖЕЧЬ ЖИР ДО 10 ПРОЦЕНТОВ 🤘 ЧЕМ ЛУЧШЕ ПИТАТЬСЯ ПРИ ПОХУДЕНИИ
1 month ago 00:01:24 1
🥙 Как убрать фиброзный жир ⭐ Жиросжигающие тренировки для мужчин
1 month ago 00:01:01 3.6K
Во время разгрузки боеприпасов из БТРа наш коптер сделал сброс, из-за которого мехвод-всушник испугался и дал по газам,
1 month ago 00:01:56 2
Жительнице Запорожской области поступил звонок от неизвестного, который представился сотрудником банка
1 month ago 00:01:06 1
🍋 РОССИЯ ПОХУДЕНИЯ ПРЕПАРАТ
1 month ago 00:04:14 501
Дьявол носит Prada (The Devil Wears Prada, 2006)
1 month ago 00:01:06 1
Как убрать подмышечный жир у девушек дома 🔴 Добавки к пище для похудения
1 month ago 00:11:12 80
[AppleTheme] iOS 18.1 обновление! Что нового iOS 18.1? Полный обзор iOS 18.1, Apple Intelligence iOS, скорость