Как сбросить 10 кг Мотивация историями успеха моих студентов. MOClub
Привет!
Сегодня я делюсь самыми мощными мотивациями — зачем нужно быть здоровой?
еще больше истории текстом и активные ссылки на программы
Почему тренировки — это единственный способ иметь здоровые суставы?
Что во время тренировки мышц, растяжки происходит самомассаж на уровне клеток — оживление ткани, интенсификация, очищение, омоложение — и снова это единственный способ сохранить молодость и здоровье.
Для этого нужно 20 минут в день через день.
И 5-10 минут каждое утро в другие дни.
А если ты хочешь работать через тело с переубеждениями — тогда можно зайогиниться на 1 час- 1 час 20 минут 1 раз в неделю.
Это мой способ — и я считаю его позитивным, мотивирующим, жопку сдвигающим — не быть моей мамой или бабушкой.
Своим опытом я точно преодолела тяготение куриноляшковой генетики.
Люди, опыта тонна, знаний тоже- но, как мне кажется, собственные открытия уже даже впоследствии — через года, десяток лет и даже 20 — вот что классно, сильно и мощно.
Делюсь!
Смести фокус и начни моделировать свою фигуру и привычки:
внимательно разбери своих родителей и все от мимики жестов походки до болячек
и выполняй упражнения в соответствии с пропорциями золотого сечения — или проще физиологией — ведь на тренировках даю оооочень подробные объяснения. На каждой тренировке уделяю внимание чему-то еще, добавляю ко вчерашнему фокусу. И постепенно ты легко и надолго — тело запоминает шаблоны поведения быстрее всего ( как пальцы пианиста — играют сами знакомую мелодию послденего выпускного экзамена) — обучаешься не быть своей сутулой мамой, или папой Чарли Чаплином)
Физиогномика, телесная терапия, мануальная терапия, меридианы органов и систем, нервные центры, центр тяжести, знание функций мышц позволяет нам с тобой строить здоровое тело.
Когда-то я сама была перетренированной, с более широкими ногами, с квадратными боками, без талии, сейчас даю методику которая решила все мои вопросы и помогает тебе справиться с проблемными зонами.
Опыт взрослых женщин еще более показателен.
Вспомнила еще одну красавицу- профессиональную пианистку — до сих пор пью чай из кружки из Китая, занимались индивидуально.
Она пришла в 47 с грыжами в спине и болями в шейном отделе и весом — небольшим... подробнее
Лучшая форма к лету 2017. Идеальная фигура за 6 недель.
Всем участникам MOCluba - 1 бесплатная тренировка в подарок на природе.
Условия:
• если ты состоишь на момент действия предложения в MOClube
• если ты успела записаться
• работаем один на один, с записью самой тренировки на камеру
• ты можешь принять участие в акции 1 раз
• длительность занятия 1 час
• мое требование - ты здорова и полностью берешь ответственность за последствия.
( Я тренируюсь и при 10 градусах, и даже в прорубь ныряла, и гуляю около 1 часа при любой погоде. Учитывай что ветер дует, иммунитет нужен устойчивый. И если хоть что-то не в порядке - ответственность на тебе. Тренироваться на улице сложнее в несколько раз)
Всем новичкам делаю предложение по клубным картам до лета – 2 месяца по цене одного!
3490 рублей за подписку в MOClub
Все условия подробно здесь
С гордостью приглашаю на открытие VIP-MOCluba! Это онлайн йога и вебинары по созданию Модели успеха.
Я знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить это на себе. Смотри публикацию Я тоже была толстой
Но сейчас есть в 3 раза более быстрый путь
Подписывайся на рассылку новостей проекта, будь в теме самых выгодных условий MOClubных карт и получай в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию»
Успешные истории моих клиентов
А лучше на видео Самые крутые результаты моих студентов. Онлайн тренинги и MOClub. Минус 15 кг за 3 месяца
Подписывайся на мой канал
Всегда на Facebook
Иногда Вконтакте
Перископ сегодня даже раньше ютуба
Инстаграм ежедневно и со специальными акциями
Спасибо за доверие и твои результаты!
Твоя лучшая тренер, Милена
1 view
213
53
5 months ago 00:32:41 1
Похудеть и сбросить 3 кг жира за 5 дней. Как такое возможно?
5 months ago 01:01:46 1
Ответы на вопросы от зрителей
5 months ago 01:09:46 1
Больше никаких проблем с кишечником! Тонкая талия, без вздутий, раздражений и боли после еды!
5 months ago 00:00:45 1
Как легко и быстро сбросить вес📍Подробнее в шапке. #shorts #здоровье #худеем #телонавсесто #марафон
5 months ago 00:35:51 1
Вячеслав Дацик — об Исинбаевой, Емельяненко, тюрьме и депутатах //
5 months ago 00:14:47 1
Настройка контроллера Политех 2024 год. Настройка всех новых функций.
5 months ago 00:04:26 1
$AbstractChannelAnnotatedConnectException - Решение
5 months ago 00:05:17 1
Исправить ошибку INET E RESOURCE NOT FOUND в браузере
5 months ago 00:09:17 1
Shell Infrastructure Host - Что это и почему грузит процессор
5 months ago 00:10:23 1
Как сбросить желчь и запустить свой организм с утра | Почки
5 months ago 00:07:03 1
Не удается открыть приложение скаченное из Microsoft Store
5 months ago 00:07:04 1
Проблема адаптера беспроводных сетей или точки доступа - Решение
5 months ago 00:09:53 1
Пережитое потрясение, насилие, психотравма, ПТСР: что делать? Сам себе психотерапевт: простой метод
5 months ago 00:07:33 1
Вам понадобится новое приложение чтобы открыть Ms-Gamingoverlay
5 months ago 00:14:09 1
Неопознанная ошибка 0x80004005, E_FAIL и обновления в Windows 11/10 - Решение
5 months ago 00:06:04 1
Исправляем ошибку NET ERR_CERT_DATE_INVALID в браузере для Windows
5 months ago 00:01:39 1
Орск плотина. Уровень коррупции: как везде.
5 months ago 01:19:05 1
Акунин – что происходит с Россией / What’s happening to Russia
5 months ago 00:03:43 1
СТИХ, КОТОРЫЙ ДОЛЖЕН УСЛЫШАТЬ КАЖДЫЙ, КТО ЛЮБИЛ ИЛИ ЛЮБИТ! “Букет ромашек“ Денис Витрук
5 months ago 00:03:20 1
Становись с возрастом только сильнее!
5 months ago 00:14:46 1
Вот как ЯПОНЦЫ СЖИГАЮТ ЖИР на животе ЗА 2 мин! Я тоже так делал и вот что произошло через 7 дней
5 months ago 00:54:53 1
Почему мы переедаем // Нам надо поговорить с Алексеем Ситниковым