Как сбросить 10 кг? Мотивация историями успеха моих студентов. MOClub
Привет!
Сегодня я делюсь самыми мощными мотивациями — зачем нужно быть здоровой?
еще больше истории текстом и активные ссылки на программы
Почему тренировки — это единственный способ иметь здоровые суставы?
Что во время тренировки мышц, растяжки происходит самомассаж на уровне клеток — оживление ткани, интенсификация, очищение, омоложение — и снова это единственный способ сохранить молодость и здоровье.
Для этого нужно 20 минут в день через день.
И 5-10 минут каждое утро в другие дни.
А если ты хочешь работать через тело с переубеждениями — тогда можно зайогиниться на 1 час- 1 час 20 минут 1 раз в неделю.
Это мой способ — и я считаю его позитивным, мотивирующим, жопку сдвигающим — не быть моей мамой или бабушкой.
Своим опытом я точно преодолела тяготение куриноляшковой генетики.
Люди, опыта тонна, знаний тоже- но, как мне кажется, собственные открытия уже даже впоследствии — через года, десяток лет и даже 20 — вот что классно, сильно и мощно.
Делюсь!
Смести фокус и начни моделировать свою фигуру и привычки:
внимательно разбери своих родителей и все от мимики жестов походки до болячек
и выполняй упражнения в соответствии с пропорциями золотого сечения — или проще физиологией — ведь на тренировках даю оооочень подробные объяснения. На каждой тренировке уделяю внимание чему-то еще, добавляю ко вчерашнему фокусу. И постепенно ты легко и надолго — тело запоминает шаблоны поведения быстрее всего ( как пальцы пианиста — играют сами знакомую мелодию послденего выпускного экзамена) — обучаешься не быть своей сутулой мамой, или папой Чарли Чаплином)
Физиогномика, телесная терапия, мануальная терапия, меридианы органов и систем, нервные центры, центр тяжести, знание функций мышц позволяет нам с тобой строить здоровое тело.
Когда-то я сама была перетренированной, с более широкими ногами, с квадратными боками, без талии, сейчас даю методику которая решила все мои вопросы и помогает тебе справиться с проблемными зонами.
Опыт взрослых женщин еще более показателен.
Вспомнила еще одну красавицу- профессиональную пианистку — до сих пор пью чай из кружки из Китая, занимались индивидуально.
Она пришла в 47 с грыжами в спине и болями в шейном отделе и весом — небольшим... подробнее
Лучшая форма к лету 2017. Идеальная фигура за 6 недель.
Всем участникам MOCluba - 1 бесплатная тренировка в подарок на природе.
Условия:
• если ты состоишь на момент действия предложения в MOClube
• если ты успела записаться
• работаем один на один, с записью самой тренировки на камеру
• ты можешь принять участие в акции 1 раз
• длительность занятия 1 час
• мое требование - ты здорова и полностью берешь ответственность за последствия.
( Я тренируюсь и при 10 градусах, и даже в прорубь ныряла, и гуляю около 1 часа при любой погоде. Учитывай что ветер дует, иммунитет нужен устойчивый. И если хоть что-то не в порядке - ответственность на тебе. Тренироваться на улице сложнее в несколько раз)
Всем новичкам делаю предложение по клубным картам до лета – 2 месяца по цене одного!
3490 рублей за подписку в MOClub
Все условия подробно здесь
С гордостью приглашаю на открытие VIP-MOCluba! Это онлайн йога и вебинары по созданию Модели успеха.
Я знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить это на себе. Смотри публикацию Я тоже была толстой
Но сейчас есть в 3 раза более быстрый путь
Подписывайся на рассылку новостей проекта, будь в теме самых выгодных условий MOClubных карт и получай в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию»
Успешные истории моих клиентов
А лучше на видео Самые крутые результаты моих студентов. Онлайн тренинги и MOClub. Минус 15 кг за 3 месяца
Подписывайся на мой канал
Всегда на Facebook
Иногда Вконтакте
Перископ сегодня даже раньше ютуба
Инстаграм ежедневно и со специальными акциями
Спасибо за доверие и твои результаты!
Твоя лучшая тренер, Милена
216 views
213
53
22 hours ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
3 weeks ago 00:04:28 1
Сетевой адаптер не имеет допустимых параметров настройки IP
3 weeks ago 00:12:14 1
синий экран в Windows 11 и 10 - Как исправить?
3 weeks ago 00:09:10 1
DNS-сервер не отвечает в Windows 10 - Что делать?
3 weeks ago 00:01:30 1
В чем такая огромная польза МИКРОЗЕЛЕНИ ?
4 weeks ago 00:03:36 1
Таксеныш выживал в ХОЛОДИЛЬНИКЕ, без еды и воды! Хозяева бросили его на цепи в приграничье
4 weeks ago 00:00:57 1
Помесного Пекинеса бросили погибать в приграничье
4 weeks ago 00:01:00 1
А тебе это надо?! Вот так иудействующие хоронят всю Россию!!!
4 weeks ago 00:00:59 1
Затерянный, но не забытый Храм!
4 weeks ago 00:00:58 1
Совершилась АНАФЕМА, Владыко Силуан
4 weeks ago 01:04:51 1
NIKOCADO AVOCADO - НА ДВА ШАГА ВПЕРЕДИ (ПОЛНОЕ РАССЛЕДОВАНИЕ)
4 weeks ago 00:44:43 1
Разбор снаряжения украинского разведчика | Что брать с бойца АЗ*ВА | Ласковый и Опасный Бизнес
4 weeks ago 00:12:13 1
2021 Как удалить Samsung аккаунт | Samsung account | удаление самсунг аккаунта на телефоне Samsung
4 weeks ago 00:34:56 1
Что мешало скинуть лишний вес? Желудок и мозг, кто главнее? - подкаст с участницей проекта «НОЖ».
4 weeks ago 00:02:43 1
КАК РЕШИТЬ ОШИБКИ В ГТА 5 | HOW TO SOLVE BUGS IN GTA 5
4 weeks ago 00:03:19 1
Сергей Ростовъ – «Я пью наотмашь» (Премьера песни, 2024)
4 weeks ago 00:00:53 1
Как сделать сброс до заводских настроек нашего мозга #личностныйрост
4 weeks ago 00:03:22 1
Как сбросить HTC One. Simple Hard reset HTC One. Простой метод
4 weeks ago 01:39:52 1
О сексе, диетах, пластических операциях и пути к себе | Татьяна Демьяненко
4 weeks ago 00:05:06 1
Ешь и Худей! ЗАВТРАКИ на Каждый День! БОЛЬШАЯ Подборка! Рецепты Здорового Питания!
4 weeks ago 00:08:09 1
Как Войти в Windows 11/10, если Забыл Пароль? Сброс пароля через cmd
4 weeks ago 01:50:41 1
5 Ошибок, Которые Нарушают Карму И Как Их Избежать
4 weeks ago 00:10:18 1
Почему не получается похудеть? Рассмотрим самые популярные ошибки 🔴
4 weeks ago 00:39:43 1
Алексей Ковальков. Хочешь похудеть? Спроси меня как.