ТЕЛО Такое ЛЮБИТ, а ТЫ? Летаем, Как В 20, Гормоны Молодости Разжигаем
🙏💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
💯 Активнее веду канал Дзена - приглашаю! Здесь видео, посты, статьи, подборки
Простые движения - быстрые достижения!
Чем легче и понятнее упражнение, тем лучше вы оттачиваете его за 22 секунды.
Пусть 1й круг будет разогревом, 2 и 3 отработкой и после переходите в ВЫЗОВ-тест умению ПРЕОДОЛЕВАТЬ старую версию себя.
Тренировка нужна, чтобы омолодить организм, подзарядить его гормоном роста, тестостероном и эндорфинами.
И, в моих клубных челленджах, мы работаем на биохимии перезагрузки привычных эмоций.
Доказано, что на пике драйва легче всего “загрузить“ в свой Жесткий диск новые установки и по-настоящему, ооочень быстро стать новой версией себя.
“Не трать время понапрасну, достигай 2 цели сразу“ = девиз MOCluba
1. вы можете выбрать работу с телом и характером человека стройного, здорового, с потрясающими изгибами и формами
2. связать ТЕЛО и характер с намного бОльшей Целью - мне очень нравится заряжать вас на денежный приток.
Именно так я создавала себя, прокачивая мышечную память мощными установками.
На каждом тренинге 2024 мы фокусируемся на УСПЕХ. И 6е упражнение = я успеваю, успех открываю
0:05 заряди себя установкой Я МОГУ
00:13 преодолевая боль на тренировке вы растете
00:42 как вы становитесь Новой за 3 минуты и 6 упражнений
00:57 step 1 движение-продвижение стройность ног и сильный кор
1:32 step 2 начали в одном ритме - так и продолжайте
2:04 step 3 на шикарное жжение жира на боках и моделирование бедер без ушек
2:38 step 4 как 3 очень сложно и эффективно, если работать в физиологии суставов
3:13 step 5 сегодня делаем лягушку с большим разворотом бедер наружу, очень энергично и высоко
3:44 летающий берпи, быстро, четко, поднимая гормон роста
4:12 возвращайтесь в и сделайте еще 2-3 круга
4:30 отдышались и переходим в упражнение вызов
4:43 более начинающим просто подпрыгивания
4:57 как мы преодолеваем сложности через тело
5:36 Я МОГУ и полетели очень высоко
6:00 вот и все закончилось.. СМОГЛИ? Напишите когда остановились или смогли пройти весь МОЙ ВЫЗОВ
6:14 закрепляем мыслетопкой, КАК мы это делаем?
Клубное видео проекта Мыслетопка №18 (2024)
👙 Вы хотите стать 100% здоровыми, исцелить проблему, избавиться от лишнего веса, живота и пройти программу суперомоложения вместе со мной?
⏩ Сделайте запрос на консультацию без оплаты голосом
⏩ Познакомьтесь с программой суперомоложения
⏩ ВИП-коучинг и сопровождение для самых требовательных
♨️ Горящие предложения в акциях недели -
😃 Хотите ЗОЖить в лучшем клубе с холистическим подходом к Телу=Жизни: ощелачивающее питание микробиома, тренировки не только тела, но и эмоций, проработка внутренних конфликтов, деструктивных программ и ограничений на вебинарах. Мощная программа на 1 год включает 200 видео?
👋 Приглашаю вас на тренировки тела и эмоций в MOClub
Мои книги и методики:
💎 Видео книга “Алхимия стройности“
💎 Методичка по питанию “Секреты мягкого пути к осознанному питанию.
💎 НЛП-Фитнес “Моделирование стройности через тренинги тела”
💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память»
💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После»
💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения
💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха»
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
⏩ Тренинговый портал
⏩ Дзен
⏩ Ютуб
⏩ Блог
⏩ Вк
⏩ Инстаграм
⏩ ТикТок @milenapoznyak
9 views
1456
808
8 minutes ago 00:01:15 1
🍩 ФУРОСЕМИД ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТЗЫВЫ ПОХУДЕВШИХ С ФОТО 💯 САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТЗ
13 minutes ago 00:10:39 2
Гармонизация дня . Трансформационное видео. Медитация.
26 minutes ago 00:03:28 31
Романовы - ожившая история в цвете
29 minutes ago 00:16:47 1
[Йога chilelavida Елена Малова] СИЛОВАЯ ЙОГА 15 МИНУТ | Утренняя Йога Для Здоровья | Йога Для Всех | Йога chilelavida
29 minutes ago 00:52:14 1
[Йога chilelavida Елена Малова] Силовая ЙОГА | ЙОГА Средний уровень | Йога дома | Йога chilelavida
55 minutes ago 00:10:10 1
ПРО НУМЕРОЛОГИЮ
1 hour ago 00:01:18 20
Ответы на вопросы журналистов о комплексе Орешник
1 hour ago 00:04:04 46
Подарочная стелла Antifreeze
2 hours ago 02:16:26 7
ОБЪЯСНЯЮ ПРОЦЕСС ТОГО КАК ЧЕРЕЗ МУЗЫКУ ВИЖУ СОБЫТИЯ ВНЕ КОСМОСА ВСЕЛЕНН ТАКЖЕ ДЕЛЮСЬ ТЕМ ЧТО Я ДЕЛАЮ И ЗАЧЕМ ЭТО НУЖНО
2 hours ago 00:01:54 9
Приставка для телевизора купить в курске лента
2 hours ago 00:03:15 12
Вспоминай Меня - DRUM AND BASS Style (TERMOGAD EDITION) - [DJ Gvozd, Suno AI cover]
2 hours ago 00:03:37 1
Симптоматика, лечение и стадии болезни Лайма.
51 minute ago 00:14:49 1
Обзор и распаковка кастом Блайз ОНА ТАКАЯ МИЛАШКА! | ООАК подделки Blythe с Алиэкспресс
2 hours ago 00:02:07 2
Плечи дома
2 hours ago 00:02:04 1
👍 Тренировка на руки с гантелями в домашних условиях ⚫ Упражнения с собственным весом дома для муж
2 hours ago 00:01:23 16
Глеб Ковалев, к.м.н., нейроуролог
2 hours ago 01:01:00 2
[ALYNCHA] КАК ПОХИЩАЮТ ТУРИСТОК В ТУРЦИИ? | Реальность или миф?
2 hours ago 00:56:49 4
[KURETA ASMR] [ASMR Ролевая Игра] Проверка зрения 👀 Прямо на экране (Субтитры) Ролевая игра Японский доктор
2 hours ago 00:07:10 120
Боевая инверсия 11 серия
2 hours ago 00:07:04 66
Боевая инверсия 10 серия
2 hours ago 00:19:57 4
ОТЗЫВЫ БАТЕЛЬ
3 hours ago 01:50:21 169
27 декабря, Пятница. Евангелие дня 2024 с толкованием. Рождественский пост
3 hours ago 00:24:21 4
[Знакомые истории] Все сцены с Квиберном. От разжалованного мейстера до десницы Серсеи, и кто его убил
3 hours ago 00:01:42 2
👍 10 Упражнений на развитие гибкости и как их выполнять 💡 Упражнения для растяжки начинающих ❌