👍 ставь лайк, если находишь 10-20 минут на себя любимую КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
🔥 нужно всего 5 упражнений для поддержания тела в тонусе БИКИНИ
👍 ставь лайк, если находишь 10-20 минут на себя любимую КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
#shorts #milena_moclub #коучинг_зож #core #healthy #motivation #workout #biohaking #body #healthylifestyle #livelife
🔥 Для тех, кого ЗОЖигает мой подход к Телу=Жизни, я подготовила 5 вариантов знакомства и работы
💪 Фитнес Коучинг работает, как лучшая система для построения счастливой жизни в целом:
✔️ первым делом вы получаете плоский живот
✔️ дальше фокусируетесь на ногах, ягодицах, ровной спине
✔️ после вам хочется развить гибкость и улучшить растяжку
✔️ через здоровое питание вы строите новые здоровые клетки органов и тканей
✔️ здоровое тело начинает выравнивать эмоции и состояния, вы становитесь гармоничнее, сильнее, целостной
🙌 В моем проекте вы работаете на нескольких уровнях, фокусируясь на бОльшем ЗАЧЕМ вам нужно тело? В общем, вы отвечаете - для ЖИЗНИ и дальше, как следующие костяшки наслаиваются уровни:
☯️ для здоровой жизни, чтобы не болеть, не хандрить и не страдать
☯️ для создания здоровых отношений в семье
☯️ для воспитания здоровых детей, которые не будут болеть, как все
☯️ для возможности всегда быть в S размере
☯️ чтобы партнер гордился вами
☯️ чтобы быть желанными, поддерживать интимные отношения на высоте
☯️ для своей высокой самооценки и самоуважения
☯️ для того, чтобы быть примером коллегам или сотрудникам
☯️ чтобы строить свой бизнес и окружение через высочайшие стандарты
☯️ чтобы ВЕРИТЬ в себя, преодолевать страхи и стрессы с легкостью
☯️ чтобы держать высокую ПЛАНКУ и повышать ее с возрастом
☯️ чтобы быть, ЖИТЬ уникальным человеком..
🎯 ФОКУС на состояния и ЦЕЛИ, большие, чем просто тело и мышцы, похож на эффект ДОМИНО. В игру вовлекаются все костяшки. Или кости тела))
7 views
1143
348
2 minutes ago 00:07:38 1
УЧЕБА НА КАНИКУЛАХ📖🧠|сессия длиной в 10 дней•выборы
1 hour ago 01:03:31 1
НейроГрафика:Территория любви. От управления состоянием к контакту с удачей / Павел Пискарев
1 hour ago 00:05:30 1
ЗАВОРАЖИВАЮЩАЯ ПЕСНЯ!Согрей меня.Florina FM
2 hours ago 00:28:57 1
Warcraft III: Reign of Chaos: Прохождение ➤ Исход орды ➤ Часть 1 ➤
2 hours ago 00:35:41 1
ПОСЛУШАЙТЕ В НАУШНИКАХ, НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ 🎧 СЛУШАТЬ 8D MUSIC
3 hours ago 02:52:54 1
Волшебник Земноморья ( 2004)
5 hours ago 00:06:06 1
Домашние консервы из печёночного паштета, без автоклава
6 hours ago 00:03:48 1
Самая вкусная КАБАЧКОВАЯ ИКРА из Детства, как в СССР! В 100 раз лучше магазинной!
7 hours ago 00:05:06 1
БАД Поддержка суставов Molecular Force Артикул 15833.
7 hours ago 00:04:21 1
Салат из Свёклы на Зиму «АЛЁНКА». Рецепт из СССР. Это будет Ваша Любимая ЗАГОТОВКА из Свеклы на Зиму
7 hours ago 00:09:07 1
Голтис: 3 упражнения при угрозе поражения легких
8 hours ago 00:04:00 1
Песня до слёз! ЗА ДУШУ БЕРЁТ! 👍 ПАЦАНЫ МОЕГО ДЕТСТВА
8 hours ago 00:31:49 1
Невероятно! Оказывается подагра боится обычной... Как избавиться от приступов подагры?
11 hours ago 00:02:45 1
Создание МИРА Начинается Внутри Тебя. Международный проект Мира на Ближнем Востоке
12 hours ago 00:37:53 1
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ МУЗЫКА 👑 ХИТЫ 2018 🎉 ТАНЦЫ ВСЮ НОЧЬ
12 hours ago 00:00:49 1
⛔️Не ешь ИМБИРЬ в доставке роллов! Пока не узнаешь это... #еда #суши #роллы #доставка #лайфхаки
13 hours ago 00:01:11 4
Ставки в бк 👍
13 hours ago 00:00:38 1
КАК СКАЧАТЬ CS:GO В STEAM? КС ГО ВЕРНУЛИ В 2023 ОФИЦИАЛЬНО! CS2 БОЛЬШЕ НЕ НУЖНА! МАСТЕРСКАЯ РАБОТАЕТ
13 hours ago 00:03:50 1
Аниме~клип|Токийский гуль/Каматоз
14 hours ago 01:58:44 60
Battlefield 1. Играть онлайн. Играем в: схватка, захват, операция. Компания. Шутер от первого лица
1 hour ago 00:17:35 6
Новое шоу! Сможет ли чит тачка перетянуть монстр трак в гта 5? Эксперимент гта 5 моды!
5 hours ago 00:09:52 9
5. Знакомимся 🧐 с Внедорожниками. #tdusc
15 hours ago 00:18:57 1
Алтай, Поход к подножию Белухи, часть 1.
16 hours ago 00:00:53 1
Вдруг там у тебя залежались ЯБЛОКИ 🍏🍎 тогда срочно готовь ПИРОГ от которого все будут в восторге