Какой должна быть еда после тренировки? Соблюдай этот рецепт в течение недели. MOClub

Буквально 2 года назад я снова сбросила в объемах и вышла на новый уровень в параметрах, рельефе и главное энергии после еды. Применяй этот рецепт – овощные смузи после тренировки и удивляйся невероятным результатам. Спасибо за твое Доверие и Желание сделать планету Земля легче! Весь урок ждет тебя на странице ..Четвертое – твоя еда после тренировки Ощелачивающий Натуральный Энергизирующий Насыщающий Восстанавливающий Смузяричка-нямняричка! Свой делаю и публикую в инстаграм А день-то задался самым лучшим, правда? Если хочешь получить доступ ко всем урокам этой заряжающей жиропоглощающей воронки. И тем более победить, сделай все шаги: Подпишись на все уроки Напиши свою Цель на эту неделю. Заключи контракт победить себя и всех лучших! Сделай измерения и запиши их. А лучше создай файл достижений. Туда и фото, и видео и дневник всех уроков. Пусть у тебя будет фитнес дневник со всеми вопросами и ответами этой фитнес-недели. Сделай тренировку и напиши отчет Приготовь и съешь после тренировки смузярик Направлю тебя, да? Сначала – сегодня все заполнения и постановка Цели займет чуть больше времени. Но с каждым днем будет все проще и организованнее. Я буду поддерживать жиротопящий огонь классными публикациями. Поэтому смелее! Планку выше! Ты умеешь летать! Смотри, что пишут те, кто тренируются со мной годами и добавляй свой голос в нашу копилку Всегда на Facebook Иногда Вконтакте Перископ сегодня даже раньше ютуба Инстаграм ежедневно и со специальными акциями Твоя амбициозная мотиватор, Милена