Круче, Чем в Тренажерном Зале, Написала MOClubница. ЕСТЕСТВЕННО, Ведь Мы Используем Гири НЕ ТАК 😋

А со вкусом тысячи плоскостей моего креативного ума Кстати, вы знаете, что я в зале не тренировалась? Бегала и качала пресс Тело создается УМОМ, здоровым и быстрым способом, не выходя из дома #fitness #body #workout #health #fun #drive Как можно и нужно работать с телом и подсознанием тем, кому за.. ? Кому интересно ЖИТЬ, творить, развиваться, сохраняя здоровье на высочайшем уровне? ТАКОЙ уровень есть, он доступен, практикуется в более менее привычном фитнесе, а не только у психологов, телесных терапевтов и мануалов. Мне все больше нравится кайфовать каждой мышцей тела, создавать и моделировать самое сложное, как я понимаю на данный возраст (45 лет) - ТЕЛО. Люди считают это недостижимым, потому что не ЗНАЮТ ТАКОГО ПОДХОДА. Всего 20-28 минут 3 раза в неделю и можно очень быстро сдвинуться в новую РАМКУ.. 💪 Пусть у вас будет так. Отзыв именно по этому тренингу: Удивительная тренировка, вся тренировка прошла сидя, и как круто проработались пресс и ноги, круче чем на тренажёрах! Мне понравились скрутки, складки так и просили их перетереть до нуля. Живу ради этого, ради вас, если позволите)) 🔥Формат интересен и зарядит на новый уровень Достижений коучей, врачей, психологов, диетологов и бизнесменов, которым ВАЖНО быть в ФОРМЕ, презентовать себя на высочайшем уровне, быть примером и ГЛАВНОЕ: быть всегда в ресурсном состоянии, у вас больше никогда не будет “плохого“ настроения намного легче справляться со стрессами, самым сложным в вашей Жизни станет моя тренировка и вы научитесь ЛЮБИТЬ такие вызовы тратить 1-1,5 часа в неделю на Потрясающую ФОРМУ жизни и здоровье перестроить питание за 1 неделю (по принципам ощелачивания микробиома) с регулярными тренировками вы выйдете на новый уровень ПОТЕНЦИАЛА. Даже если вы успешны, вас все устраивает, вы узнаете, КАК можно ЖИТЬ, когда вырастут ваши Внутренние Ресурсы 👉 Вы можете познакомиться с методикой Фитнес Коучинг в открытой неделе “͟З͟О͟Ж͟ Д͟о͟с͟т͟и͟г͟а͟т͟о͟р͟“͟ 💪 Или сразу присоединиться в͟ ж͟и͟в͟о͟й͟ M͟O͟C͟l͟u͟b͟ тренировки в записи, вы работаете в свое удобное время, но они обновляются каждую неделю. Это всегда тренинги этого года, этой недели здоровой взрослой осознанной организованной жизни 💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, мастер-тренер фитнеса. Сама прошла и провела 100 тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г., практикую Биохакинг с 2011 г.