“Летающая Серия“ Из Пророщенных Семян Подсолнечника с Финиками! Мммм, Какая Вкуснятина!
💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
♡♡♡♡♡♡♡♡♡
Вкусно, вкусно, невероятно вкусно, легко, стрекоза сама залетает в рот)
Мама в проекте похудения сегодня съела 4 таких маффина. И 100% ничего лишнего не наберет, зато сбросит за счет правильных сочетаний
Рецепт, как в прошлой готовке, кроме яйца:
🌱размачиваете семечки за ночь (100 гр)
✔️ 2 ст.л. домашнего йогурта/кефира/сливок
✔️ 1 ст.л. кокосового масла
✔️ ваши любимые специи (соль, корицу, эссенции,
✔️ 5 фиников
✔️ сода пекарский порошок
Взбиваете все блендером и создаете густую массу. Она более густая, тягучая, чем на обычной муке.
✔️ выкладываете в формы и отправляете в духовку на 20 минут, пока делаете солнечную гимнастику
Несмотря на то что не добавила яйца, финики все слепили, и я легко достала всех насекомых) Вкусно, сытно, уже продумала рецепт на банане без яйца! Сделаю - выложу
🍣 Пусть это видео здоровой быстрой готовки вдохновит вас на заботу о себе и близких.
☯️ Что может быть круче - есть вкусно, сбрасывать вес, быть в идеальном весе и гурманить КАЖДЫЙ ДЕНЬ своей насыщенной изобильной Жизни?
⏩ Все рецепты есть на моем канале Дзена и в блоге - листайте или берите ссылки из комментов- насыщаю этот пост моей любовью в готовке и питанию Плоского живота
П͟И͟Т͟А͟Н͟И͟Е͟ М͟И͟К͟Р͟О͟Б͟И͟О͟М͟А͟:͟
- гормональное и генетическое исцеление за счет нормализации пристеночного пищеварения и создание здорового социума микробиоты
- ваше тело становится на путь самоисцеления, самовосстановления, саморегенерации, когда вы начинаете Пи-Тать, вместо голодать, сидеть на разрушающих метаболизм и гормоны диетах
- мои принципы питания лечат тело от лишнего веса НАВСЕГДА, депрессии, эмоциональных всплесков, нервозности, раздражительности, тревожности, воспалительных процессов, гормонального дисбаланса, избавляют от аллергий и повышенной чувствительности, хронической усталости и истощения, слабости иммунитета и частых простуд, кандидоза и устойчивых инфекций, угрей и проблемной кожи, проблем с зачатием, фертильностью, повышают либидо и дарят РАДОСТЬ ЖИЗНИ, ведь вы становитесь здоровыми
👣 Где я этому обучилась?
✔️ Базовые знания в классической диетологии (с 2005 г.), русскоязычной переводной литературе до 2009 г.
✔️ Свою методику “Принципы осознанного пути к изменению пищевого поведения“ я защитила в ФАР в 2006 г. ( получила мастера-тренера по аэробике). Основные положения брала из макробиотики и аюрведы.
✔️ Работу с вредными привычками начала с Аллена Карра и продолжила в НЛП (сертифицированный практик, мастер, тренер), разобрав ментальные программы на пазлы и синтезируя психологию с диетологией начала путь построения своей методики в питании.
✔️ 2009-2013 гг. - использовала принципы американских фитнес экспертов. Это были фокусы на уменьшение калорий, расчет БЖУ и чит дейз (дни обмана метаболизма, чтобы не вызвать замедление за счет снижения калорийности)
✔️ 2013 год стал знакомством с питанием внутренней экосистемы (Донна Гейтс). Принципы питания стали направлены на ощелачивание и сочетания, которые лечат. Мы заменили глютен на псевдозерновые, сахар на лаканто, молочку - на растительные жиры.
✔️ 2015 год стал синтезом психологии и микробиоты, и я создала методику снятия слепков-отпечатков состояний До-Вмомент-иПосле еды, которая колоссальным образом изменила мое мировоззрение на отношения с телом. Теперь это принципы сотрудничества с нашими сожителями, которых у нас 90% по генетическому материалу и наукой доказано, что не мы, а они рулят нами! Нашей Жизнью!
Так почему бы не кормить их? Внутри нашего толстого кишечника они строят города и социумы, и чтобы создать мир внутри своего тела, мы кормим тех, кто не воюет! Кто выбирает мир и заботиться взаимно о том сосуде - Теле, в котором они живут!
👙 Вы хотите стать 100% здоровыми, исцелить проблему, избавиться от лишнего веса, живота и пройти программу суперомоложения вместе со мной?
⏩ Сделайте запрос на консультацию без оплаты голосом
⏩ Запишитесь и пройдите пробный сеанс биоэнергомассажа
⏩ Регистрируйтесь в сезон 1 “Минус 10-20-30 кг“
⏩ Пройдите неделю Тест-Драйва MOCluba
⏩ РаЗОЖгите свое тело на Жизнь с драйвом в MOClub
💪 С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач, диетолог, НЛП-коуч, прошла и провела 100 тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г. в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. “Похудеть может каждый“), о͟б͟о͟ м͟н͟е͟
❤️ Какими будут ваши результаты - сотни историй успеха
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
⏩ Тренинговый портал
⏩ Дзен
⏩ Ютуб
377 views
298
155
3 hours ago 00:27:11 38
Рик и Морти — 11 серия | РЕАКЦИЯ |
4 hours ago 02:07:51 13
Играем в Chaser: Вспомнить всё (2003) | ’Второе дыхание’ игры детства | Серия 15
16 hours ago 02:26:08 13
Играем в Chaser: Вспомнить всё (2003) | ’Второе дыхание’ игры детства | Серия 14
23 hours ago 03:16:03 21
Мыши-рокеры с Марса (02) [11-20] II сезон
23 hours ago 00:42:18 17
Сериал “Волчица“ - 211 серия (“Чёрно-белая Волчица“).
23 hours ago 00:42:18 16
Сериал “Волчица“ - 211 серия.
23 hours ago 01:11:30 1
Дни и годы Николая Батыгина. Серия 5. Возвращение (1987)
23 hours ago 01:15:46 1
Дни и годы Николая Батыгина. Серия 4. Дом и хозяин (1987)
23 hours ago 01:14:39 1
Дни и годы Николая Батыгина. Серия 3. Лихолетье (1987)
23 hours ago 01:12:31 1
Дни и годы Николая Батыгина. Серия 2. Катерина (1987)
23 hours ago 01:16:37 1
Дни и годы Николая Батыгина. Серия 1. Лешаки (1987)
1 day ago 00:43:26 20
Сериал “Волчица“ - 212 серия (“Чёрно-белая Волчица“).
1 day ago 00:43:26 19
Сериал “Волчица“ - 212 серия.
1 day ago 00:40:56 10
Сериал “Волчица“ - 213 серия (“Чёрно-белая Волчица“).
1 day ago 00:40:56 27
Сериал “Волчица“ - 213 серия.
1 day ago 01:14:35 7
Играем в Chaser: Вспомнить всё (2003) | ’Второе дыхание’ игры детства | Серия 13
1 day ago 15:13:17 816
ЛЕТНИЕ ЦВЕТЫ (2023) ВСЕ СЕРИИ СЕРИАЛ КИНО ФИЛЬМ
2 days ago 04:30:02 1
играем в Call of Duty WWII кто любит эту серию игр залетай)
2 days ago 06:21:20 1
“стрим по фф залетай по играем буду рад друзья заходите “
2 days ago 04:37:28 1
стрим пo garena freefire залетай народ поиграем по кайфуем
2 days ago 00:44:11 5
Причуды дикой природы Азии (3 серии из 3) / Asias Weirdest / 2021 1. Поиски любви
2 days ago 00:44:11 1
Причуды дикой природы Азии (3 серии из 3) / Asias Weirdest / 2021 / 2. Таинственный отряд смерти
2 days ago 00:02:11 1
Аниме |Летающая ведьма / Flying Witch| Все Серии подряд | Аниме Марафон
2 days ago 00:06:10 517
Стих - Краденое солнце - Корней Чуковский | Мультик для детей