“Летающая Серия“ Из Пророщенных Семян Подсолнечника с Финиками! Мммм, Какая Вкуснятина!
💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
♡♡♡♡♡♡♡♡♡
Вкусно, вкусно, невероятно вкусно, легко, стрекоза сама залетает в рот)
Мама в проекте похудения сегодня съела 4 таких маффина. И 100% ничего лишнего не наберет, зато сбросит за счет правильных сочетаний
Рецепт, как в прошлой готовке, кроме яйца:
🌱размачиваете семечки за ночь (100 гр)
✔️ 2 ст.л. домашнего йогурта/кефира/сливок
✔️ 1 ст.л. кокосового масла
✔️ ваши любимые специи (соль, корицу, эссенции,
✔️ 5 фиников
✔️ сода пекарский порошок
Взбиваете все блендером и создаете густую массу. Она более густая, тягучая, чем на обычной муке.
✔️ выкладываете в формы и отправляете в духовку на 20 минут, пока делаете солнечную гимнастику
Несмотря на то что не добавила яйца, финики все слепили, и я легко достала всех насекомых) Вкусно, сытно, уже продумала рецепт на банане без яйца! Сделаю - выложу
🍣 Пусть это видео здоровой быстрой готовки вдохновит вас на заботу о себе и близких.
☯️ Что может быть круче - есть вкусно, сбрасывать вес, быть в идеальном весе и гурманить КАЖДЫЙ ДЕНЬ своей насыщенной изобильной Жизни?
⏩ Все рецепты есть на моем канале Дзена и в блоге - листайте или берите ссылки из комментов- насыщаю этот пост моей любовью в готовке и питанию Плоского живота
П͟И͟Т͟А͟Н͟И͟Е͟ М͟И͟К͟Р͟О͟Б͟И͟О͟М͟А͟:͟
- гормональное и генетическое исцеление за счет нормализации пристеночного пищеварения и создание здорового социума микробиоты
- ваше тело становится на путь самоисцеления, самовосстановления, саморегенерации, когда вы начинаете Пи-Тать, вместо голодать, сидеть на разрушающих метаболизм и гормоны диетах
- мои принципы питания лечат тело от лишнего веса НАВСЕГДА, депрессии, эмоциональных всплесков, нервозности, раздражительности, тревожности, воспалительных процессов, гормонального дисбаланса, избавляют от аллергий и повышенной чувствительности, хронической усталости и истощения, слабости иммунитета и частых простуд, кандидоза и устойчивых инфекций, угрей и проблемной кожи, проблем с зачатием, фертильностью, повышают либидо и дарят РАДОСТЬ ЖИЗНИ, ведь вы становитесь здоровыми
👣 Где я этому обучилась?
✔️ Базовые знания в классической диетологии (с 2005 г.), русскоязычной переводной литературе до 2009 г.
✔️ Свою методику “Принципы осознанного пути к изменению пищевого поведения“ я защитила в ФАР в 2006 г. ( получила мастера-тренера по аэробике). Основные положения брала из макробиотики и аюрведы.
✔️ Работу с вредными привычками начала с Аллена Карра и продолжила в НЛП (сертифицированный практик, мастер, тренер), разобрав ментальные программы на пазлы и синтезируя психологию с диетологией начала путь построения своей методики в питании.
✔️ 2009-2013 гг. - использовала принципы американских фитнес экспертов. Это были фокусы на уменьшение калорий, расчет БЖУ и чит дейз (дни обмана метаболизма, чтобы не вызвать замедление за счет снижения калорийности)
✔️ 2013 год стал знакомством с питанием внутренней экосистемы (Донна Гейтс). Принципы питания стали направлены на ощелачивание и сочетания, которые лечат. Мы заменили глютен на псевдозерновые, сахар на лаканто, молочку - на растительные жиры.
✔️ 2015 год стал синтезом психологии и микробиоты, и я создала методику снятия слепков-отпечатков состояний До-Вмомент-иПосле еды, которая колоссальным образом изменила мое мировоззрение на отношения с телом. Теперь это принципы сотрудничества с нашими сожителями, которых у нас 90% по генетическому материалу и наукой доказано, что не мы, а они рулят нами! Нашей Жизнью!
Так почему бы не кормить их? Внутри нашего толстого кишечника они строят города и социумы, и чтобы создать мир внутри своего тела, мы кормим тех, кто не воюет! Кто выбирает мир и заботиться взаимно о том сосуде - Теле, в котором они живут!
👙 Вы хотите стать 100% здоровыми, исцелить проблему, избавиться от лишнего веса, живота и пройти программу суперомоложения вместе со мной?
⏩ Сделайте запрос на консультацию без оплаты голосом
⏩ Запишитесь и пройдите пробный сеанс биоэнергомассажа
⏩ Регистрируйтесь в сезон 1 “Минус 10-20-30 кг“
⏩ Пройдите неделю Тест-Драйва MOCluba
⏩ РаЗОЖгите свое тело на Жизнь с драйвом в MOClub
💪 С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач, диетолог, НЛП-коуч, прошла и провела 100 тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г. в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. “Похудеть может каждый“), о͟б͟о͟ м͟н͟е͟
❤️ Какими будут ваши результаты - сотни историй успеха
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
⏩ Тренинговый портал
⏩ Дзен
⏩ Ютуб
1 view
298
155
4 weeks ago 00:00:00 1
Битва за космос. 3 серия. Большая космическая ложь.
4 weeks ago 00:04:51 1
#ДеревняДураков. Наставили рога! / #FoolsVillage. Cuckolded! (Official HD Video)
4 weeks ago 00:07:34 9
Авиационный блогер Ирина Пономарева в гостях у аэропорта Сочи
4 weeks ago 02:42:30 4
Wing Commander III: Heart of the Tiger | ИГРОФИЛЬМ русская озвучка
4 weeks ago 10:27:44 1
СССР, 1970-е ГОДЫ! КУРАЖ - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД. ОДНА ИЗ САМЫХ ОБСУЖДАЕМЫХ ТЕМ НА ПРОСТОРАХ ИНТЕРНЕТА
4 weeks ago 00:05:10 1
L-Jane - Бабочка (Премьера клипа, 2017)
4 weeks ago 00:05:03 3
3.9 Зеркало лжи, Шар Фаама, часть 3 глава 9
4 weeks ago 00:12:11 1
28 серия. Оружие Победы ил-4 дальний бобардировщик и торпедоносец
4 weeks ago 00:12:07 1
15 серия Оружие Победы: Пе-8, ТБ-7. Небесный гигант, длинная рука Сталина
4 weeks ago 00:12:10 1
13 серия Оружие Победы: Штурмовик ил-2 чёрная смерть
4 weeks ago 00:03:34 1
МЫШОНОК 😉 ДОБРАЯ МУЛЬТ ПЕСЕНКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ♫ МУЛЬТиВАРИК ТВ 0+
4 weeks ago 00:38:21 1
Улётная доставка - комедийный мультфильм для детей - сразу 8 серий! с 19 по 26
4 weeks ago 00:33:47 1
Уходовая косметичка ЛЕТА 2021.
4 weeks ago 00:09:11 2
Главные часы этого лета / Casio G-SHOCK GA-2100SKE-7A
4 weeks ago 00:06:36 1
ПРОБУЖДЕНИЕ СЕЙЧАС: ГДЕ НАХОДИТСЯ РЕАЛЬНАЯ ВЛАСТЬ? инопланетяне пришельцы НЛО технологии пришельцев
4 weeks ago 00:01:23 1
Алсу - Дождь веры надежды любви (демо песни) Новинка 2024
4 weeks ago 00:08:14 2
🔴 SU-35S LOS S-400 RUSOS ENTRAN en ACCIÓN en IRAN! CHOQUE DRAMATICO con LOS F-35 F-16 de ISRAEL🔴
1 month ago 00:05:14 1
Confessa Почему
1 month ago 00:02:16 1
МауЗерЪ - На обратной стороне Луны (2024)
1 month ago 00:02:28 100
ВСЕЛЕНСКИЙ РАЗУМ - НИКОЛА-ЛЕНИВЕЦ
1 month ago 00:00:58 7
Бабочки Бархатница Цирцея и Бархатница Ликаон Brintesia and Hyponephele lycaon ब्रिंटेसिया और हाइपोन
1 month ago 00:01:57 27
Водоплавающие птицы Лысухи с птенцами на Соленом пруду в Волгограде 伏尔加格勒盐池上的水禽白骨鸡和小鸡 ヴォルゴグラードの塩池にひよ
1 month ago 00:00:25 9
Серая цапля летит на закате Graureiher fliegt bei Sonnenuntergang 日没時に飛んでいるアオサギ 日落时飞翔的灰鹭 해질녘에 나는 회색
1 month ago 00:00:25 120
The gray heron flies in the rays of the setting sun 灰鷺在落日的光芒中飛翔 アオサギは夕日の光線で飛ぶ 회색 왜가리는 석양의 광선에 날아