Чем Вы Старше, Тем Сложнее Сбросить Лишний Вес И Это Не Потому Что Возраст! Порочный Круг Тому Вина
Разорвите порочный круг лишнего веса, когда вам еще.. в общем, в этом году!
Почему чем вы старше, те сложнее сбросить лишний вес? Не потому что возраст! А потому что вы попали в порочный круг: стресс-переедание-лишний вес-гормональный дисбаланс-упадок сил, мало энергии
1️⃣ Стресс - причина набора, с которой начинается проблема. Когда вместо решения мы переживаем и пережевываем.
- Как изменить отношения со стрессами? Изменить фокус. Стресс - это стартовая площадка для роста. Ваша проблема дана вам для вашего роста. Через решение - вы растете и развиваетесь. В это закон жизни. То, над чем вы не работаете - деградирует, разрушается, то, на что обращаете внимание - преобразуется.
2️⃣ Переедание всегда ведет к нарушению обмена веществ. Чаще всего люди переедают в моменты стресса вредной едой. Это двойной или даже тройной удар стресса.
- Как перестать переедать? Используйте технику 4-7-8 - транквилизирующее дыхание, или портативное противоядие от стресса.
- Разделите эмоции и еду - объедините здоровые эмоции с тренировками
- Используйте ребефинг при ходьбе, и в тренировках!
- Начните изучать и практиковать здоровое питание - 80/20 и 8/16
3️⃣ Лишний вес - снова стресс для организма, суставов, внутренних органов! Вы буквально носите его на себе, в себе, каждую секунду дышите еще большим стрессом.
4️⃣ Гормональный дисбаланс и гипотиреоз - это следствие мощной постоянной атаки на иммунную систему. И отсутствие Пи-Та-Ни-Я тела микроэлементами, минералами и витаминами. Вечно худеющие люди истощают свое тело недоеданием, диетами. Создают паттерн саморазрушения похудательным бредом.
В МОМЕНТ СНИЖЕНИЯ ВЕСА, вам как раз нужно НАЧАТЬ ПИТАТЬ свое тело. Никаких ограничивающих диет, меньших порций. Начните есть и насыщать свое тело макро- и микроэлементами и оно отзывчиво начнет сбрасывать вес за счет сотрудничества.
5️⃣ Все меньше энергии и сил не только для достижения цели, но и для жизни, ежедневных бытовых дел и взаимоотношений будут естественными для такой цепочки порочных отношений! С каждым похудением самооценка все ниже, вера в себя иссякает, ваши стандарты скатываются к маминым=папиным. К грустной статистике!
🌀 И все это лишь - порочный круг, который вы поддерживали годами!
⚡ ПОРА сделать разрыв таких отношений!
🌈☀🔥 Скажите и сделайте со мной: я разрываю такие отношения со своим телом! Я хочу Жить. Я выбираю Жить. Я выбираю Жизнь, Жизнь выбирает меня!
👋Приглашаю в онлайн тренинг “В 3 раза быстрее стала стройнее“ за 2 недели
⏩ Подробнее и регистрация
💣💣💣Полная бомбежка мифов о том, как строится тело, каким гуттаперчевым становится метаболизм, если сотрудничать с ним на уровне гормонального переключателя.
“͟В͟ 3͟ р͟а͟з͟а͟ б͟ы͟с͟т͟р͟е͟е͟ с͟т͟а͟л͟а͟ с͟т͟р͟о͟й͟н͟е͟е͟“͟ на 2 недели онлайн тренинга с самой мощной жиросжигающей, параметры ужимающей программой. 2 активности в день на 2 недели - это режим, признанный в мире лучшими экспертами по моделированию фигуры, который тело может выдержать. И дает шикарные сдвиги обмена веществ, перераспределения мышечной и жировой ткани, обращая процессы старения вспять.
☀Я сама использую такой подход, если хочу получить более рельефное тело, и для этого перехожу в СУПЕРМЕТАБОЛИЗМ
✔️ 15 дней интенсива на уровне HIIT - 95% максимальной ЧСС
✔️ 2 активности в день 6 раз в неделю
✔️ уроки по биохакингу в тренировках и питании
✔️ 20 видео разбор ошибок и успешных стратегий
✔️ курс “Плоский живот“, как часть ежедневной практики
✔️ мощная прокачка привычек простыми ментальными уроками и фокусами дня
✔️ здоровое питание с уроком и книжкой рецептов (30 ) на 100 лучших ингредиентов для готовки в 1 сковородке
✔️ 4 трансформирующие медитативные практики на идеальную фигуру и умение выйти из стресса
✔️ возможность моей ежедневной поддержки (опционально после заказа тренинга
✔️ возможность ВИП-коучинга с 4мя сессиями для ваших лучших результатов
🎯 Моя задача в этом тренинге “ В 3 раза быстрее стала стройнее“ научить вас максимуму за минимальное время! Через тело. Мышечная память самая сильная. И ЭТО вы закрепите на всю Жизнь. Опять же - ТЕЛОМ. Вам больше не будут нужны никакие калорийно-белково-органические доказательства премудрых профессоров.
💯 Ведь вы превратите Знание в Действие!
💪 Мощный, стратегический тренинг (немарафон похудения), с установками на день, медитациями, смещениями чувства голода и насыщения за счет повышения метаболизма, и моей неустанной 24/7 поддержкой в виде игры 🎲
👋Хотите сначала познакомиться?
⏩ регистрируйтесь в портал и получите доступ в “Легкий старт“
⏩ работайте, пишите отзыв - получайте выгоду
⏩ рубрика “В 3 раза быстрее. Легкий старт“
🔥💪🚀 На старт, внимание, Новая Форма Жизни за 2 недели!
💪 С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач,с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1
1 view
346
190
4 months ago 00:18:10 1
Классовый удар#1//Личная и частная собственность/Кто на самом деле разорит малый бизнес?#анимация
4 months ago 00:23:17 1
Удивительный узкоколейный трамвай Пятигорска. Катаемся и вспоминаем историю его появления и развития
4 months ago 01:41:59 1
Новый Cyberpunk 2077 с обновлением “Призрачная свобода“. Прохождение на наивысшей сложности 4
4 months ago 01:11:41 1
¿Para qué usamos los futuros? Лекция Максима Осипова о будущих временах в испанском языке ()
4 months ago 00:10:02 1
Самый богатый чиновник России. Бизнес-империя вице-премьера Мантурова
4 months ago 01:00:21 1
⚡️Арестован Главный Кадровик МинОбороны! Харьков, наводнения и пожары.
4 months ago 00:04:19 1
Дегтярное мыло полезные свойства как пользоваться
4 months ago 00:00:00 1
[LIVE] Valheim - Кооператив - Прохождение игры на стриме [#16] |
4 months ago 00:09:11 1
Чудо Перегородок Грецких Орехов. Отвар и настойка из перегородок лечат даже...
4 months ago 00:31:13 1
💎 GRAFF - Почему он лучше Cartier, Tiffany, Bulgari и считается КОРОЛЕМ БРИЛЛИАНТОВ?👑 Полная история
4 months ago 00:57:25 1
Чему учатся миллиардеры и что такое «Золотой запас»? Эксперт «по счастью» Михаил Кузнецов
4 months ago 00:02:56 1
Иосиф Бродский — На независимость Украины / Joseph Brodsky — On Ukrainian Independence
4 months ago 00:38:50 1
Военная приемка. ТОС. Солнцепёк. Огнебаты
4 months ago 01:36:39 1
Республика ШКИД - 1966 г.🌍🌎🌏
4 months ago 00:12:16 1
Делай эту технику перед сном и измени свою жизнь
4 months ago 00:21:12 1
ЦЕНА ПРАВДЫ. Светлана Лада-Русь.
4 months ago 00:10:26 1
Вот что ТВОРИТ ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА. Такого точно не напишут в ИСНТРУКЦИЯХ!
4 months ago 00:44:32 1
Юлия Март | Тайные откровения брокера из Дубая // Ипотечная кабала или беспроцентная рассрочка
4 months ago 00:11:27 1
8 вещей, которые никогда нельзя рассказывать людям. Об этом нужно молчать
4 months ago 00:39:06 1
Женщины несчастны в браке — выходить ли замуж?
4 months ago 00:08:15 1
Старый ВОЕНВРАЧ: Теперь Врачей Этому Не Учат! Что Творит Камфорный Спирт!
4 months ago 00:00:42 1
В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ ВЕЙПОВ? #василийшуров #психиатр
4 months ago 01:25:22 1
Чему и как учиться, чтобы инвестировать? / Биржевая среда с Яном Артом
4 months ago 00:17:49 1
БЕГИ: женщины с ИЗБЕГАЮЩИМ типом привязанности Какие проблемы ждать в отношениях Признаки Чем опасны