Мастер-класс от номера 1 - Владимир Сидоренко

2-я часть большого материала Владимиром Сидоренко, снятого ещё 9 мая в гостях у Vistasport. Владимир Сидоренко - мастер спорта международного класса, № 1 российского рейтинга, чемпион России в личном разряде, чемпион Всероссийской Спартакиады среди сильнейших спортсменов 2022, вице-чемпион Европы по настольному теннису среди команд 2021, чемпион мира в парном разряде среди юношей до 19 лет, контрактный игрок фирмы Donic 🏓. ⏰Для удобства вашего разложили выпуск на временную ленту по эпизодам: 00:00 – Начало 00:10 – Приветствие 00:35 – Про хват ракетки 04:29 – Разница между тренировками в России и Германии 06:35 – 1 задание 09:02 – О важности дыхания 10:57 – Главное: изменения в настольном теннисе 12:40 – Демонстрация задания через подачу 13:16 – Главное: активный первый ход 14:18 – Демонстрация активного первого хода (БКМ) 15:04 – Если после мощного начала активно “ставят“ 16:22 – Что делать после подачи? 18:00 – 2 задание (рандомно