Лекция Ирины Галеевой «Бессонница. Когда толком не спишь и не бодрствуешь»

В лекции сомнолог Ирина Галеева расскажет, из-за чего возникает бессонница и как с ней справиться с помощью доказательной медицины. Спикер поделится секретами гигиены сна, а также психологическими приёмами и методиками нормализации сна. Наш сайт: Мы в социальных сетях: Вконтакте: Telegram: Дзен: