Прокрастинация. Как перестать откладывать важные дела на потом
Как перестать прокрастинировать - топ-3 самых рабочих способа.
Если мы понимаем важность запланированного, почему этого не делаем и откладываем важные дела на потом? В этом видео расскажу о психологии и ловушках мышления, которые вызывают у нас прокрастинацию.
Таймкоды для вашего удобства:
00:00 Вступление
00:19 Чем прокрастинация отличается от реальной физической усталости
01:06 Почему мы откладываем важные дела на потом
01:59 Инструменты, которые помогут справиться с прокрастинацией
02:50 Самый плохой сценарий
03:43 Страх масштаба и искусство маленьких шагов
05:31 Заключение
ЗАБЕРИ В ПОДАРОК: гайд для самостоятельной работы с финансовым мышлением “Отношения с деньгами“:
#бизнескоуч #бизнеснаставник #бизнеспсихолог #КсенияСтрахова #мышление #прокрастинация #коуч
1 view
3463
1142
7 months ago 00:16:21 1
Дофаминовая яма. Хватит прожигать свою жизнь!
7 months ago 01:28:58 1
Арсен Маркарян: взросление, ценности, дети, смысл жизни, внутренний мир (feat. Иван Лимарев)
7 months ago 00:15:59 1
Запиши и Вселенная Исполнит Это | Доктор Джо Диспенза
7 months ago 00:01:00 1
Бездомный, ты в ответе за всё! // Прелести правильного капитализма #3 #shorts
7 months ago 00:14:54 1
Как побороть лень? Простые правила мотивации
7 months ago 00:12:21 1
СИГМА - самец. Кто такие сигма мужчины: 10 признаков
7 months ago 02:02:08 1
ТГ эфир Нить Жизни 12 04 24
7 months ago 00:05:17 1
Хватит откладывать дела на потом! / Как обмануть свой МОЗГ и победить ПРОКРАСТИНАЦИЮ?
7 months ago 00:00:57 1
Скрытые признаки профессионального выгорания #shorts #кризисныйпсихолог #профессиональноевыгорание
7 months ago 00:07:32 1
Преодолеваем лень: лучшие стратегии против прокрастинации | Начать действовать и повысить мотивацию
7 months ago 00:05:17 1
ЭНТРОПИЯ | Санек и Борян | СЕРИЯ 10
7 months ago 00:59:16 1
Разбор запросов от подписчиков
7 months ago 00:25:46 1
Как перестать чувствовать себя УСТАЛЫМ и ЛЕНИВЫМ? Победи прокрастинацию!
7 months ago 00:04:09 1
Как ПОБОРОТЬ СТРАХИ и начать жить полной жизнью. 5 способов ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРАХА
7 months ago 00:45:51 1
Как я сделала счастье своим постоянным состоянием. Ирина Хакамада
7 months ago 01:07:34 1
ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЯ КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ Михаил Лабковский
7 months ago 00:22:41 1
Прокрастинация и лень. Хватит откладывать дела на потом!
7 months ago 00:00:35 1
Прокрастинация. И способы борьбы с ней. #психология #мориарти #саморазвитие #прокрастинация
7 months ago 00:11:57 1
КАК НАЧАТЬ РИСОВАТЬ??? Хреновый скетчбук
8 months ago 01:57:15 1
Как избавиться от старых убеждений? Про лень, инфофастфуд и как помочь мозгу быть эффективнее?
8 months ago 00:44:30 1
12 родительских запретов. Как освободиться от негативных программ? Как разрешить себе жить?
8 months ago 01:08:16 1
Вячеслав Дубынин о том, как заставить мозг работать эффективнее