Стакан кефира в день: польза и другие изменения, которые произойдут

Выпуск подготовлен командой: Оглавление: 1. Укрепление иммунитета 2. Укрепление костей 3. Нормализация пищеварения 4. Кефир для печени 5. Нормализация сна 6. Сколько кефира в день можно выпивать? 7. В какое время лучше пить кефир? Информация справочная. Необходимо проконсультироваться со специалистом Наш youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. С уважением, редакция #здоровьесберегающий @Здоровьесберегающий канал