Живот так и будет торчать, если вы не начнете делать ЭТО / 2 упражнения, чтобы УБРАТЬ ЖИВОТ НАВСЕГДА
➡️ Зарегистрируйтесь на вебинар «Ключ к красивому животику после родов» и забирайте подарок — ☀️ Гайд «Диагностика женского здоровья» ☀️
👉🏼 #themeId=18603?utm_source=vkontakte&utm_medium=organic&utm_campaign=video
На вебинаре вы узнаете о трех шагах, которые приведут вас к красивому животику и помогут обрести стройное подтянутое тело без спортзалов и диет.
Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем канале.
Вы уже посмотрели все видео касательно торчащего живота на моем канале, но он всё не уходит? Выпирающий живот так и не хочет становиться плоским? Скорее всего, у вас гиперлордоз. Что это такое? Давайте разбираться в моем новом видео.
А вы уже знаете, почему у вас выпирает живот? Какие рекомендации применяете на себе?
✅ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видеоролики
00:00 - Вступление
00:39 - Основная причина, почему торчит живот
02:15 - Что делать, если у вас гиперлордоз?
02:51 - Упражнение №1
06:08 - Упражнение №2
07:49 - Заключение
Другие полезные видео на моем канале:
▶️ РОВНАЯ ОСАНКА и ЗДОРОВАЯ СПИНА всего за 10 минут! / 5 ЛУЧШИХ упражнений для спины! —
▶️ Эти эфирные масла ЗАМЕНИЛИ мне аптечку. Попрощалась с медикаментами и антибиотиками НАВСЕГДА! —
▶️ Эта простая зарядка избавила многих женщин от костных наростов. Сделай 1 раз и нарост уйдет навсегда —
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Telegram: vrd44aIgkAY0NTRi
🔷Vk:
🔷TikTok: @
🔷Яндекс Дзен:
#здоровье #йога #похудение #йога #йогароггелин #оксанароггелин
938 views
331
61
4 months ago 00:06:50 1
Автор Михаил Ножкин. «Из грязи в князи» (1997). Поёт Ярослав Годованый
4 months ago 00:08:17 1
ТРАВА от МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ !
4 months ago 01:47:54 1
Грановская. Кишечник, БАДЫ, долголетие. Секреты организма от профессора молекулярной биологии.
4 months ago 00:04:31 1
🤷 Набираю вес, что делать? Как менопауза влияет на вес
4 months ago 00:00:43 1
Одрастали смо брже. Тако нас је живот натерао. #лазаре #lazare
4 months ago 00:34:32 1
Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым
4 months ago 00:14:45 1
ХОДЬБА НА МЕСТЕ для похудения / 2000 ШАГОВ ЗА 15 МИНУТ/ 2 КИЛОМЕТРА не выходя из дома
4 months ago 00:14:46 1
Вот как ЯПОНЦЫ СЖИГАЮТ ЖИР на животе ЗА 2 мин! Я тоже так делал и вот что произошло через 7 дней
4 months ago 00:05:40 1
3 УПРАЖНЕНИЯ от ВАРИКОЗА, УСТАЛОСТИ НОГ и БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
4 months ago 00:24:09 1
ВАРИКОЗ, ОТЕКИ и ТЯЖЕСТЬ В НОГАХ? СРОЧНО начинай делать эти простые упражнения
4 months ago 00:15:23 1
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀
4 months ago 00:21:18 1
Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить?
4 months ago 01:13:44 1
ИСПОВЕДЬ БЫВШЕГО ЗАКЛЮЧЕННОГО, ШТУРМОВИКА ЧВК “ВАГНЕР“ / #wagner
4 months ago 00:46:51 1
45 СОВЕТОВ для ЗДОРОВЬЯ
4 months ago 00:05:58 1
Накачай пресс за 30 дней | Самая эффективная тренировка
4 months ago 00:04:29 1
ВКУСНЕЕ и ПОЛЕЗНЕЕ СЕМГИ! Очень вкусная и нежная СКУМБРИЯ в Духовке