Йога для похудения / ДЕЛАЙТЕ ЭТУ ПОЗУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ТЕРЯЙТЕ КИЛОГРАММЫ ЖИРА

➡️ Зарегистрируйтесь на бесплатный МК «Ключ к красивому животику после родов» и получите подарок — ☀️ Гайд «7 причин, которые не дают иметь тонкую талию» ☀️ 👉 Всем привет! С вами Оксана Роггелин. Добро пожаловать на канал «YOGA ROGGELIN»! Я рада, что многие из вас хотят похудеть: лишний вес приводит к проблемам со здоровьем и мешает жить в прямом и переносном смыслах. А йога запускает процесс похудения, ускоряет метаболизм и творит чудеса, если совмещать её с правильным питанием. Но обо всём по порядку. Сегодня в выпуске: — вред быстрого похудения — как йога поможет похудеть? — упражнение «Верблюд» для запуска метаболизма — и многое другое Ну что, я вдохновила вас на похудение при помощи йоги? 🔥 Еще больше практик для красоты тела и здоровья в закрытом клубе. Присоединяйтесь по ссылке: ⬅️ 00:00 — Йога для похудения 00:55 — Почему йога помогает похудеть? 02:25 — Чудо-упражнение для похудения 03:36 — Техника выполнения 07:01 — Важные рекомендации Другие полезные видео на моем канале: ▶️ Проблемы с ЖЕЛЧНЫМ ПУЗЫРЕМ. Как мне ПОМОГЛА ЙОГА и система питания: ▶️ ВЕЧЕРНЯЯ йога ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ: ▶️ Глубокая проработка ВНУТРЕННИХ БЕДЕР. 3 эффективных упражнения: Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram: vrd44aIgkAY0NTRi 🔷Vk: 🔷TikTok: @ 🔷Яндекс Дзен: #йога #похудение #упражнения #йогадляначинающих #yoga #роггелин