КАК ВЫЙТИ ИЗ состояния ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ | Пошаговая система избавления от выгорания и апатии

➡️ Зарегистрируйтесь на вебинар «3 элемента женского здоровья и ресурса» 👉 #themeId=26401?utm_source=vkontakte&utm_medium=organic&utm_campaign=video На вебинаре вы узнаете о том, как постройнеть и всегда жить в стройности, как избавиться от болей в спине, шее, голове (и любых других болей), новообразований, и сохранить женское здоровье. Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем канале. Часто ли вы просыпаетесь и уже чувствуете себя уставшими? Приходится долго «соскребать» себя с кровати, нет сил и желания начинать новый день? Скорее всего, у вас упадок энергии или хроническая усталость. Что делать, если ничего не хочется? В этом видео я дала вам пошаговую систему, как выйти из хронической усталости и наполниться ресурсом для воплощения своих планов в жизнь! Поделитесь в комментариях, как вы считаете, почему существует апатия и депрессия? Какие причины были лично у вас? ✅ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видеоролики 00:00 - Вступление 00:37 - Причины хронической усталости 01:57 - 1. Сделайте чек-ап организма 02:49 - 2. Наладьте образ жизни 04:23 - 3. Добавьте БАДы и витамины 05:28 - Как не упасть в дофаминовую яму 08:11 - Что такое правильный отдых? 09:15 - Заключение Другие полезные видео на моем канале: ▶️ Йога для профилактики КИСТ, МИОМ и БОЛИ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ / Комплекс для женского здоровья— ▶️ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МОЛОЧНИЦЫ НАВСЕГДА? / Кандидоз: причины и лечение у женщин — ▶️ БОЛЕЗНЕННЫЕ МЕСЯЧНЫЕ — что делать? / Как справиться с БОЛЬЮ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ — Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram: vrd44aIgkAY0NTRi 🔷Vk: 🔷TikTok: @ 🔷Яндекс Дзен: #хроническаяусталость #здоровье #йога #йогароггелин #оксанароггелин