Рассматриваем пошаговый план по снижению веса. Три основных этапа.
1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса
3️⃣🆒 Рассчитайте свою равновесную калорийность
01:40 Начинаем
04:40 Замкнутый круг
07:25 Быть стройным можно научиться
09:57 С чего начать, не вставая с дивана?
12:48 Какой дефицит калорий подходит именно вам?
14:20 Что будет, если вы не верите в калории?
15:56 Метаболический принцип
17:27 Начинаем собирать тарелку
35:13 Десерт для похудения
39:05 Суп для похудения
40:58 Котлеты для похудения
42:43 Гречка для похудения
45:04 Какао для похудения
46:02 Что такое успешное снижение веса?
Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
Узнать подробнее о программах и вопросы:
1 view
491
154
5 months ago 00:35:29 1
ОТ ВАС ЭТО СКРЫВАЮТ➡️СОЦПЕНС.РФ
5 months ago 01:50:01 1
Пошаговый план запуска бизнеса на Яндекс Маркете
5 months ago 01:46:40 1
Русский и немецкий народы! Выберем вместе ОБЩЕ национального Лидера для Единой Нашей Европы без ЛЖИ!
5 months ago 00:51:39 1
Эго-состояния. Транзактный анализ. Эрик Берн. Родитель. Взрослый. Ребенок. Дисфункциональная семья.
5 months ago 00:22:47 1
С чего начать инвестировать новичку? Инвестиции для начинающих
5 months ago 02:12:24 1
Сделайте ЭТО, чтобы ИНСУЛИН пришел в норму за 2 недели. Пошаговый алгоритм от врача-диетолога
5 months ago 00:08:16 1
УЗНАЙ, КАК И СКОЛЬКО ТЫ МОЖЕШЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ В ПРОЕКТЕ “INSTART“
5 months ago 00:14:31 1
Маска для сна из плюшевой пряжи \ СХЕМА \ крючком \ Crochet pattern
5 months ago 00:12:28 1
Эвакуация из города. Пошаговый план действий в чрезвычайных ситуациях
5 months ago 00:06:10 1
Как правильно обрезать молодую взрослую яблоню весной для начинающих пошагово схемы в картинках
5 months ago 00:04:38 1
Freelance Cool | Заработок на простых заданиях
5 months ago 01:29:50 2
Самый лёгкий способ вывести токсины, жир и яд из печени!
5 months ago 00:14:47 1
Жгут из бисера Молочная змея по схеме
5 months ago 01:46:40 1
Как продавать дорого, если вас никто не знает? Пошаговый план запуска дорогого продукта с нуля
5 months ago 00:14:43 1
стейкаем Ethena (ENA) и получаем новый ДРОП от проекта!
5 months ago 00:39:46 1
Ирина Хожалова: Пошаговый план как выйти из кризиса?
5 months ago 01:00:40 1
Лучшие продукты для понижения ХОЛЕСТЕРИНА!
5 months ago 00:00:42 1
Как сломать уверенность любому? #психология #мориарти #темнаяпсихология #манипуляции
5 months ago 00:18:23 1
Внутренний голос. Как включить интуицию. Магическое Сознание
5 months ago 00:04:05 1
Астральная реальность. Одиноки ли мы во вселенной
5 months ago 00:11:18 1
Сексуальная магия - как договориться со Звездами.
5 months ago 00:03:49 1
Эгрегоры. Отношения человека и эгрегоров.
5 months ago 00:04:10 1
Влияние астрального секса на физический. Энергетические аспекты.