Упражнения: как правильно забегать в горку

Делайте забегания в горку каждую неделю. Это поможет сформировать правильную технику бега и укрепить мышцы ног, спины и кора. Подробнее: Присоединяйтесь к нашему беговому комьюнити: Сайт: Facebook: Twitter: