Похудеть с Кроссфит! Схема #2
Задание:
AMRAP (сделать как можно больше повторений) 12 мин.
49 двойных прыжков на скакалке / 150 одинарных
4 выхода на перекладине / 4 подтягивания до груди или 4 стандартные подтягивания.
Успехов!
428 views
537
184
1 day ago 00:11:26 1
Именно ЭТО скорректирует исход аутоиммунного заболевания🙌
3 weeks ago 00:00:45 1
-27 кг за 10 дней #спорт #рецепт #зож #похудение #пп #нутрициолог #стресс #потерявеса
1 month ago 00:22:50 10
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения