Как сохранить молодость и здоровье с помощью питания?🥑 Секреты красоты от нутрициолога Ксении Чёрной

Яндекс Дзен: Telegram: VK: TikTok: @ ✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья“ стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» ❗❗❗СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ 🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉 Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» - «Beauty Hacking» Бесплатный вебинар “Как вернуть здоровое и молодое лицо, изменив свой рацион питания“ Бесплатное пособие “Первые шаги к красивой коже✨“. Скачать 👉🏻 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 Всем привет! В этом видео👆🏻 Ксения Чёрная👩🏻‍⚕️, дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов, расскажет о том, как с помощью питания можно сохранить молодость и красоту💃🏼, как повысить упругость кожи, какие продукты питания вызывают пигментацию кожи и почему появляются преждевременные морщины. Смотрите видео до конца, ставьте лайки👍🏻, оставляйте комментарии и задавайте Ксении вопросы о здоровье и питании, которые вас волнуют! Также из ролика вы узнаете: 🍓Что такое гликация и как она связана со старением? 🍓Гликация белков и гликация коллагена 🍓Какую роль играют коллагеновые волокна? 🍓Почему дорогостоящие кремы не помогут от морщин 🍓К чему приводит избыточное употребление углеводов и сахара 🍓Что такое карамелизация белков 🍓Откуда появляются токсины в организме 🍓Почему первые возрастные изменения проявляются после 30 лет? 🍓Что усиливает пигментацию кожи? 🍓Причины чувствительности кожи к солнечному излучению 🍓От чего зависит состояние наших суставов, мышц и сосудов 🍓Причины атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний 🍓Чем опасно нагревание и окисление глюкозы 🍓Какие продукты вызывают процесс гликации 🍓Вреда сахара, подсластителей, высокофруктозных сиропов 🍓Реальная опасность фаст фуда 🍓Как мы получаем продукты гликации при приготовлении пищи 🍓Почему нельзя готовить еду на высоких температурах 🍓Почему не стоит жарить до тёмной корочки 🍓Какие продукты должны быть в рационе для молодости и красоты 🍓Источники белка, которые стоит ввести в рацион 🍓Какие полезные жиры стоит употреблять? 🍓Какие углеводы можно употреблять ежедневно? 🍓Что такое пробиотики и в каких продуктах они содержатся? 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 Посетите наши социальные сети, чтобы найти ещё много нужной информации про правильное питание, красоту и здоровье: 📍 Переходите в наш телеграм-канал 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“: Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно, сохранять красоту и дольше оставаться молодыми. Приятного просмотра, друзья!💐 #ксениячернаянутрициолог #какпитатьсячтобыбытькрасивой #каксохранитьмолодость #каксохранитьмолодостьлица 🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️ 🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍 🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“ 🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“ 🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“ Для коммерческих запросов писать на почту hello@ Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина