❤️КАК СНИЗИТЬ САХАР ДИЕТОЙ❓ПИТАНИЕ ПРИ ДИАБЕТЕ. КАКИЕ ПРОДУКТЫ ЗАПРЕЩЕНЫ❓
При диабете есть ❌ЗАПРЕЩЁННЫЕ ПРОДУКТЫ , которые стоит исключить из питания навсегда, даже если диабет полностью компенсирован, так как эти продукты дают резкий подъём сахара крови и вредят сосудам и нервам.
👩🏼⚕️КАКИЕ ПРОДУКТЫ ИСКЛЮЧИТЬ❓
🔴 САХАР И МЁД
Весь сахар -и белый сахар, и коричневый сахар, и кокосовый сахар– обеспечивает резкий скачок сахара крови.
Так и мёд, который содержит в себе глюкозу-сахар и фруктозу- тоже сахар, ведёт к резкому скачку сахара крови.
🔴 ВИНОГРАД И БАНАН
Оба эти продукта богаты фруктозой и резко повышают сахар крови, поэтому при диабете мы их исключаем.
🔴 БЕЛАЯ МУКА
При диабете мы исключаем белую муку (высшего сорта) и продукты, которые содержат в себе белую муку.
🔴 ВЫСОКОФРУКТОЗНЫЕ СИРОПЫ- сироп топинамбура, сироп агавы, кленовый сиро
1 view
1150
347
7 months ago 00:11:57 1
💊КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА? КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО Гормоны и снижение веса Врач эндокринолог Ольга Павлова